110 Avsnitt

  1. Ep. 70 - Wie Mythen entstehen: Kausalität, Korrelation & Emotion

    Publicerades: 2021-12-12

  2. Ep. 69 - Kalorienverbrauch beim Sex, Krafttraining und Ausdauertraining kombinieren, Wie viel Trainingsvolumen ist zu viel? | Q&A

    Publicerades: 2021-11-28

  3. Ep. 68 - Die perfekte Körperhaltung, Der Nocebo-Effekt, Laufen im grünen Bereich | Q&A

    Publicerades: 2021-11-14

  4. Ep. 67 - Stark im Alltag, Freie Gewichte vs. Maschinen, Der Nachbrenneffekt | Q&A

    Publicerades: 2021-10-31

  5. Ep. 66 - Soja senkt das Testosteron?, Dehnen beim Muskelaufbau und veganes Proteinpulver | Q&A

    Publicerades: 2021-10-17

  6. Ep. 65 - Laufen: Was du wissen musst, wie du startest und wie du besser wirst

    Publicerades: 2021-10-03

  7. Ep. 64 - Basics der Gesundheit, Optimale Trainingszeit, Wie man Studien findet | Q&A

    Publicerades: 2021-09-19

  8. Ep. 63 - Gewicht & Fettzellen, Musik beim Training, Körperhaltung korrigieren? | Q&A

    Publicerades: 2021-09-05

  9. Ep. 62 - Wie sinnvoll sind Fitnesstracker?, Gains im Alter, Wanderungen leicht gemacht | Q&A

    Publicerades: 2021-08-22

  10. Ep. 61 - Fettverlust bei Schilddrüsenfehlfunktion, Brauchen Frauen andere Übungen als Männer? | Q&A

    Publicerades: 2021-08-08

  11. Ep. 60 - Gesunde Ernährung

    Publicerades: 2021-07-31

  12. Ep. 59 - Sinnhaftigkeit von Saftkuren, Sport machen ohne Ziele, Leistungsanalyse für Ausdauer | Q&A

    Publicerades: 2021-07-11

  13. Ep. 58 - Schaffen Frauen Klimmzüge?, Wiedereinstieg ins Gym, Treppenlaufen für Sprungkraft | Q&A

    Publicerades: 2021-06-27

  14. Ep. 57 - Blutgruppendiät, Intoleranzen und Training nach Verletzungen | Q&A

    Publicerades: 2021-06-13

  15. Ep. 56 - Grundlagen Kraft

    Publicerades: 2021-05-30

  16. Ep. 55 - Die besten Obst- und Gemüsesorten, der Patreon-Fragenhagel und ob stehen besser als Sitzen ist | Q&A

    Publicerades: 2021-05-16

  17. Ep. 54 - Muskelwachstum durchs Laufen und Mythen, die GoodGains bewegen | Q&A

    Publicerades: 2021-05-02

  18. Ep. 53 - Kohlenhydrate, Fette und Eiweiß. Die Makronährstoffe im Überblick

    Publicerades: 2021-04-18

  19. Ep. 52 - Drogeneinfluss auf die Leistung, Schlapp beim Krafttraining | Q&A

    Publicerades: 2021-04-04

  20. Ep. 51 - Geschlechterunterschiede beim Training, Mineralstoffe im Sport | Q&A

    Publicerades: 2021-03-21

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Der Fitness-Podcast rund um das namensgebene Thema. Gino, Jonas und Tim beantworten als deine ganz persönlichen Coaches deine Fragen und verhelfen dir zu mehr Gesundheit, einer größeren Athletik, einem besseren Aussehen und deutlich mehr Wissen!

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