110 Avsnitt

  1. Ep. 50 - Wie du gleichzeitig Fett verlierst und Muskeln aufbaust (Body Recomp)

    Publicerades: 2021-03-07

  2. Ep. 49 - Gewicht halten, Knieschmerzen verhindern, Equipment für zu Hause | Q&A

    Publicerades: 2021-02-21

  3. Ep. 48 - Ist gesunde Ernährung teuer?, Versursacht tierisches Eiweiß Krebs?, Lauftechnik | Q&A

    Publicerades: 2021-02-07

  4. Ep. 47 - Was ein Mensch schaffen sollte (für Fitness und Gesundheit)

    Publicerades: 2021-01-24

  5. Ep. 46 - Best of Gains 2020

    Publicerades: 2021-01-10

  6. Ep. 45 - Supplement Guide, Calisthenics, Instagram Fragenhagel

    Publicerades: 2020-12-20

  7. Ep. 44 - Wie fange ich mit Sport an? Motivation ist scheiße

    Publicerades: 2020-12-06

  8. Ep. 43 - Dysbalancen ausgleichen, Frontkniebeugen, Ernährung nach einer Diät | Q&A

    Publicerades: 2020-11-22

  9. Ep. 42 - Aktive Pausen, Homegains, Kein Sättigungsgefühl mehr | Q&A

    Publicerades: 2020-11-08

  10. Ep. 41 - Diäten im Überblick Part II: Vegane Diät, Intervallfasten, Paleo

    Publicerades: 2020-10-26

  11. Ep. 40 - Diäten im Überblick Part I: Keto & Mediterrane Diät

    Publicerades: 2020-10-11

  12. Ep. 39 - Calisthenics, Richtige Progression, 50kg Abnehmen | Q&A

    Publicerades: 2020-09-27

  13. Ep. 38 - Liegestütztechnik, Ginos Challenge, Richtiges Trainingstempo | Q&A

    Publicerades: 2020-09-13

  14. Ep. 37 - Intervallfasten und Sport, Sprinten, Fragen zum Abnehmen | Q&A

    Publicerades: 2020-08-30

  15. Ep. 36 - Sport studieren, Ginos Diät, Körperfett messen | Q&A

    Publicerades: 2020-08-16

  16. Ep. 35 - Grundlagen Ausdauer

    Publicerades: 2020-08-02

  17. Ep. 34 - Fitnessapps, Barfußschuhe, Proteinpulver | Q&A

    Publicerades: 2020-07-19

  18. Ep. 33 - Liegestütz-Challenges, Schnelligkeit verbessern, Muskelaufbau zu Hause | Q&A

    Publicerades: 2020-07-05

  19. Ep. 32 - Wie du Muskeln aufbaust Teil 1

    Publicerades: 2020-06-21

  20. Ep. 31 - Zunehmen oder abnehmen?, Superkompensation, Planks sind schlecht | Q&A

    Publicerades: 2020-06-07

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Der Fitness-Podcast rund um das namensgebene Thema. Gino, Jonas und Tim beantworten als deine ganz persönlichen Coaches deine Fragen und verhelfen dir zu mehr Gesundheit, einer größeren Athletik, einem besseren Aussehen und deutlich mehr Wissen!

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