153 Avsnitt

  1. Hvorfor lykkes noen og andre ikke?

    Publicerades: 2023-05-03

  2. Fra syk av stress til fri for bekymringer, livskraft og glede

    Publicerades: 2023-05-01

  3. Har du ansatt deg selv som kontrollør?

    Publicerades: 2023-03-22

  4. Pusten igjen! Få mer kunnskap og en øvelse

    Publicerades: 2023-03-09

  5. Pust for livet

    Publicerades: 2023-02-28

  6. Svart samvittighet etter sinne

    Publicerades: 2023-02-21

  7. Vanner du deg selv med gift eller gull?

    Publicerades: 2023-02-14

  8. Hva får du dersom ikke valg av aksept

    Publicerades: 2023-02-07

  9. Hva fylle tomrommet med når smerten er borte?

    Publicerades: 2023-01-31

  10. Fra MÅ til VIL og HAR LYST TIL

    Publicerades: 2023-01-24

  11. Hva trenger DU?

    Publicerades: 2023-01-17

  12. Finn deg et surfebrett for å skape flow i ditt liv

    Publicerades: 2023-01-10

  13. Det nødvendige skille mellom sak og person

    Publicerades: 2022-12-06

  14. Søvn er kilde til mye stress. Kom deg ut av det!

    Publicerades: 2022-11-29

  15. Er det å lytte viktig for deg? Er du en god lytter?

    Publicerades: 2022-11-23

  16. Føler du deg klar for en ny dag når den kommer, eller er du trett og mangler energi?

    Publicerades: 2022-11-16

  17. Møt Marte, Lise og Anita Elisabeth

    Publicerades: 2022-11-02

  18. 4 steg til indre ro! Her er opptak av livesending nr 4 av 4.

    Publicerades: 2022-10-30

  19. Livesending nr 3 av 4 i workshop 4 steg til indre ro

    Publicerades: 2022-10-27

  20. 4 steg til indre ro fortsetter her. Sending nr 2 av 4

    Publicerades: 2022-10-26

3 / 8

🎧 Podkast – Finn din livsglede – bli stressfri – en podkast om å lytte til kroppen, finne ro og leve mer ekte Hva om symptomene dine ikke er feil – men varsellamper? Hva om kroppen din prøver å fortelle deg noe viktig – og du endelig lærer å lytte? I podkasten Finn din livsglede – bli stressfri deler jeg erfaring, kunnskap og ekte historier fra mitt arbeid med kvinner som har funnet veien fra utmattelse, stress og smerte – til livsglede, balanse og styrke. Her får du: – Innblikk i hva stress egentlig gjør med deg – Verktøy for å finne tilbake til deg selv – Meditasjoner og øvelser – Refleksjoner om endring, selvfølelse og indre trygghet – Gjestesamtaler og ekte livshistorier 🎁 Vil du ha et verktøy du kan starte med allerede i morgen? Som lytter av podkasten får du tilgang til min gratis gave: Din herlige morgenrutine – en nydelig ressurs som hjelper deg å starte dagen med mer ro, balanse og egenomsorg. Du finner den på 👉 gaiabalanse.no 🎙️ Nye episoder hver uke – velkommen inn i et pusterom for kropp og sinn.