247 Avsnitt

  1. #207 ¿MIEDO A LAS LESIONES? Con Pau Mas, Fisioterapeuta | Fisioplanet

    Publicerades: 2025-01-29

  2. #206 ¿Fortaleces tus pies? Conoce el FOOT CORE

    Publicerades: 2025-01-22

  3. #205 Un café con Aitor Sola, ESTRATEGA SUPREMO

    Publicerades: 2025-01-15

  4. #204 ¿Cómo seleccionamos una CARRERA?

    Publicerades: 2025-01-08

  5. #203 Las MODAS vienen y van, pero, y el RUNNING?

    Publicerades: 2025-01-01

  6. #202 ¡FELIZ NAVIDAD a todos, ESTRATEGAS!

    Publicerades: 2024-12-26

  7. #201 Kilómetros BAJO CERO. Que no cunda el pánico

    Publicerades: 2024-12-18

  8. ¡Episodio #200 y 1M de GRACIAS!

    Publicerades: 2024-12-11

  9. #199 BAJA DE 3:30 EN MARATON. Claves que Funcionan

    Publicerades: 2024-12-04

  10. #198 Marta Pérez: La vida de una PRO, trabajando y entrenando

    Publicerades: 2024-11-27

  11. #197 CORRER 10K por debajo de 40mins

    Publicerades: 2024-11-20

  12. #196 STEPHEN SEILER: Claves para Entrenar como un PROFESIONAL

    Publicerades: 2024-11-13

  13. #195 EL PODER DE LA MENTE. Rafeta Pallarés - Psicólogo Deportivo

    Publicerades: 2024-11-06

  14. #194 "CORRIENDO A MIS 49". Legado y Nuevos Retos

    Publicerades: 2024-10-30

  15. #193 FLUYE CON TU CICLO. Menstruación y Rendimiento

    Publicerades: 2024-10-23

  16. #192 ¡NO LA C..... AL FINAL! Como hacer el Tapering

    Publicerades: 2024-10-16

  17. #191 FAMILIA + RUNNING: ¡Misión posible!

    Publicerades: 2024-10-09

  18. #190 SOBREENTRENAMIENTO: Controla tu CARGA

    Publicerades: 2024-10-02

  19. #189 CLAVES para vencer el BAJÓN

    Publicerades: 2024-09-25

  20. #188 PRUEBA DE ESFUERZO FISICA. Con María Alcocer - Cardióloga Deportiva

    Publicerades: 2024-09-18

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Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña. ¿Quieres enviarnos un WHAT’S APP? Aquí: https://ximescanellas.com/hablamos/ Si quieres ver más: Instagram: https://www.instagram.com/xim.escanellas/ Web: https://www.ximescanellas.com

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