331 Avsnitt

  1. 248. Tres pasos para ganar claridad

    Publicerades: 2023-08-30
  2. 247. Los tres tipos de apego

    Publicerades: 2023-08-23
  3. 246. La importancia de la práctica constante

    Publicerades: 2023-08-16
  4. 245. Viveka y Vairagya: dos claves para vivir en yoga

    Publicerades: 2023-08-08
  5. 244. El problema no es "no soy suficiente". Es otro.

    Publicerades: 2023-08-01
  6. 243. La crianza como camino espiritual

    Publicerades: 2023-07-25
  7. 242. Aceptar no significa conformarse

    Publicerades: 2023-07-19
  8. 241. Es más importante cómo se siente la vida que cómo se ve

    Publicerades: 2023-07-11
  9. 240. Repensar tu relación con el dinero

    Publicerades: 2023-06-27
  10. 239. La muerte como estructurante de vida

    Publicerades: 2023-06-21
  11. 238. ¿Cómo elegir tu camino entre tanta oferta espiritual?

    Publicerades: 2023-06-14
  12. 237. Formas de gestionar la tensión y el estrés

    Publicerades: 2023-06-06
  13. 236. Cómo aprender a vivir con críticas

    Publicerades: 2023-05-30
  14. 235. Biografía del Silencio, reflexiones del libro

    Publicerades: 2023-05-23
  15. 234. Vivir sin expectativas

    Publicerades: 2023-05-16
  16. 233. ¿Qué son los traumas y cómo se aprende a vivir con ellos?

    Publicerades: 2023-05-09
  17. 232. Aprender a vivir sin estar a la defensiva

    Publicerades: 2023-05-02
  18. 231. Alimentación sin etiquetas

    Publicerades: 2023-04-26
  19. 230. Cuando los líderes caen

    Publicerades: 2023-04-18
  20. 229. El ritmo es la clave para balancear tu vida

    Publicerades: 2023-04-11

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En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.

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