331 Avsnitt

  1. 228. Reflexiones frente a la vejez

    Publicerades: 2023-04-04
  2. 227. Qué hacer cuando nada en la vida me motiva

    Publicerades: 2023-03-28
  3. 226. ¿Por qué y para qué nos comparamos?

    Publicerades: 2023-03-22
  4. 225. La práctica de la generosidad hacia mi mism@

    Publicerades: 2023-03-14
  5. 224. Lo que más nos drena de energía y cómo evitarlo

    Publicerades: 2023-03-07
  6. 223. La importancia de tener conversaciones difíciles

    Publicerades: 2023-02-28
  7. 222. Cómo vivir una vida disciplinada

    Publicerades: 2023-02-21
  8. 221. Ver el caos y las crisis como oportunidad

    Publicerades: 2023-02-16
  9. 220. Identificar las relaciones que te nutren y las que no

    Publicerades: 2023-02-07
  10. 219. La práctica espiritual debe adaptarse a la vida, no al contrario

    Publicerades: 2023-01-31
  11. 218. Las vertientes del yoga

    Publicerades: 2023-01-24
  12. 217. Somos energía en constante cambio

    Publicerades: 2023-01-17
  13. 216. Errores que cometemos al iniciar yoga

    Publicerades: 2023-01-11
  14. 215. Acercarte a la vida que quieres

    Publicerades: 2023-01-03
  15. 214. Vivir desde la compasión

    Publicerades: 2022-12-21
  16. 213. Pedir ayuda y aprender a delegar

    Publicerades: 2022-12-21
  17. 212. No sobrevalorar un futuro sobre otro

    Publicerades: 2022-12-19
  18. 211. Sanar el pasado para vivir el presente

    Publicerades: 2022-12-19
  19. 210. Estar abierto a cuestionar tus verdades

    Publicerades: 2022-12-17
  20. 209. Despertar del sueño que es la realidad

    Publicerades: 2022-12-16

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En esencia es un espacio pensado para tu bienestar. Soy Radhi, comunicadora social y profesora de yoga hace más de quince años. Quise crear este lugar para aprender y compartir contigo historias, momentos, relatos y personas que, desde mi sentir, pueden aportar a tu vida mayor, salud, paz y tranquilidad. Le apuesto todos los días a un presente sabio y pleno y estoy convencida de que si queremos cambiar el mundo, debemos empezar por nosotros mismos. Por eso, desde donde me estés escuchando, este podcast es una invitación a vivir en esencia. A quererte así como eres.

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