407 Avsnitt

  1. Diese Frage solltest du dir stellen - Sprachnachricht #4

    Publicerades: 2020-09-22

  2. Anti Stress Tipps für Mamas

    Publicerades: 2020-09-18

  3. 5 schnelle Tipps für gute Laune

    Publicerades: 2020-09-06

  4. Vier einfache Entspannungsübungen gegen Angst & Stress

    Publicerades: 2020-09-01

  5. Stress abbauen und innere Antreiber identifizieren

    Publicerades: 2020-08-10

  6. Der schnelle Kick - Sprachnachricht #3

    Publicerades: 2020-07-26

  7. Zufriedener werden - Sprachnachricht #2

    Publicerades: 2020-07-07

  8. Geduldiger werden - Sprachnachricht #1

    Publicerades: 2020-07-05

  9. Mögliche Ursachen für Angst, Stress & Burnout und was man dagegen tun kann

    Publicerades: 2020-06-28

  10. Gute Entscheidungen treffen - Tipps zur Entscheidungsfindung

    Publicerades: 2020-06-04

  11. Mehr Selbstakzeptanz & Selbstliebe in vier Schritten

    Publicerades: 2020-05-26

  12. Besser in den Tag starten - 5 Ideen für deine Morgenroutine

    Publicerades: 2020-05-20

  13. Burnout im Job vorbeugen - Interview mit Business Coach Julia Hartmann

    Publicerades: 2020-04-19

  14. Überforderung & Stress loslassen, (wieder) glücklich werden - Interview mit Kerstin Fuhrmann

    Publicerades: 2020-04-04

  15. Krise als Chance - 4 Denkanstöße für das Leben danach

    Publicerades: 2020-04-01

  16. Angst vor Corona - so kannst du trotzdem positiv bleiben

    Publicerades: 2020-03-21

  17. 7 Lebensweisheiten, die dein Leben einfacher & glücklicher machen

    Publicerades: 2020-03-07

  18. (Ur) Vertrauen in Dich und Dein Leben finden - 6 Wege

    Publicerades: 2020-02-25

  19. Tipps & Übungen für mehr Achtsamkeit im Alltag

    Publicerades: 2020-02-15

  20. So lernst Du zu verzeihen und die Vergangenheit loszulassen - 4 Schritte

    Publicerades: 2020-02-07

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

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