407 Avsnitt

  1. Selbstzweifel auflösen - 3 Tipps #glückschallenge

    Publicerades: 2021-02-17

  2. Angst & negative Gedanken loswerden - effektive Methode #glückschalleng‪e‬

    Publicerades: 2021-02-16

  3. Nein sagen - einfacher Tipp #glückschallenge

    Publicerades: 2021-02-15

  4. Mehr Leichtigkeit & Lebensfreude - 10 Ideen

    Publicerades: 2021-02-08

  5. Unabhängig werden von der Meinung anderer – 3 Tipps

    Publicerades: 2021-02-01

  6. Kritik nicht persönlich nehmen - 3 Schritte

    Publicerades: 2021-01-25

  7. Burnout, Angst, Selbstzweifel, Selbstständigkeit - ich beantworte Eure Fragen

    Publicerades: 2021-01-18

  8. Gesunde Routinen & gute Vorsätze für 2021

    Publicerades: 2021-01-07

  9. Anti Stress Adventskalender #24 Verbinde dich mit deinem Herzen

    Publicerades: 2020-12-24

  10. Anti Stress Adventskalender #23 Drei Tipps gegen Angst & negative Gedanken

    Publicerades: 2020-12-23

  11. Anti Stress Adventskalender #22 Aus Krisen lernen

    Publicerades: 2020-12-22

  12. Anti Stress Adventskalender #21 Vergleiche mit anderen

    Publicerades: 2020-12-21

  13. Anti Stress Adventskalender #20 Was würde die Liebe tun?

    Publicerades: 2020-12-20

  14. Anti Stress Adventskalender #19 Passt dein Leben noch zu dir?

    Publicerades: 2020-12-19

  15. Anti Stress Adventskalender #18 Wachstum & Weiterentwicklung - wie soll 2021 aussehen?

    Publicerades: 2020-12-18

  16. Anti Stress Adventskalender #17 Negative Glaubenssätze auflösen

    Publicerades: 2020-12-17

  17. Anti Stress Adventskalender #16 Ziele erreichen

    Publicerades: 2020-12-16

  18. Anti Stress Adventskalender #15 Tipps für Veränderung

    Publicerades: 2020-12-15

  19. Anti Stress Adventskalender #14 Mehr Selbstliebe entwickeln

    Publicerades: 2020-12-14

  20. Anti Stress Adventskalender #13 Selbstzweifel loslassen

    Publicerades: 2020-12-13

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

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