402 Avsnitt

  1. Hilfe bei Entscheidungen - Adventskalender #7

    Publicerades: 2021-12-07
  2. 6 Fragen, die du dir stellen solltest - Adventskalender #6

    Publicerades: 2021-12-06
  3. 3 Tipps für mehr innere Ruhe - Adventskalender #5

    Publicerades: 2021-12-05
  4. Übung für mehr Lebensfreude - Adventskalender #4

    Publicerades: 2021-12-04
  5. Besser mit Krisen umgehen - Adventskalender #3

    Publicerades: 2021-12-03
  6. Alte Muster & Gedanken loslassen - Adventskalender #2

    Publicerades: 2021-12-02
  7. Übung für mehr Selbstbewusstsein - Adventskalender #1

    Publicerades: 2021-12-01
  8. Goodbye 2021, Hello 2022 - Jahresrückblick & Jahresplanung

    Publicerades: 2021-11-30
  9. Mehr Lebensfreude & Energie - 5 Tipps

    Publicerades: 2021-11-23
  10. Keine Zeit? 3 schnelle Tipps für dein Zeitmanagement - Sprachnachricht #22

    Publicerades: 2021-11-18
  11. Toxische Beziehungen - erkennen und loslassen

    Publicerades: 2021-11-15
  12. 5 Dinge, die glückliche Menschen nicht tun - Tipps zum Glücklich sein

    Publicerades: 2021-11-15
  13. 3 Soforthilfe Tipps bei Stress - Sprachnachricht #21

    Publicerades: 2021-11-04
  14. Sorgen loslassen - 3 einfache Rituale

    Publicerades: 2021-11-01
  15. Stimmungstief überwinden - 5 Tipps gegen den Herbst- und Winter Blues

    Publicerades: 2021-10-28
  16. Was willst du wirklich? Finde es mit diesen 3 Tipps heraus - Sprachnachricht #20

    Publicerades: 2021-10-21
  17. Entspannungsübungen für alle 5 Sinne

    Publicerades: 2021-10-18
  18. Angst vor der Zukunft loslassen - Sprachnachricht #19

    Publicerades: 2021-10-14
  19. Q&A Frage Special zur 100. Folge

    Publicerades: 2021-10-11
  20. Meine ehrlichste Folge - Sprachnachricht #18

    Publicerades: 2021-09-23

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Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

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