407 Avsnitt

  1. Anzeichen von Stress mithilfe eines Stress-Tagebuchs erkennen

    Publicerades: 2022-03-24

  2. Innere Ruhe in Krisenzeiten

    Publicerades: 2022-03-21

  3. Positive Affirmationen und wie du sie anwenden kannst - Sprachnachricht #24

    Publicerades: 2022-03-10

  4. Was dein inneres Kind mit deinem Stress im Alltag zu tun hat

    Publicerades: 2022-03-07

  5. Mehr Selbstliebe & Selbstfürsorge im Alltag - 5 Wege

    Publicerades: 2022-02-14

  6. Ich werde 40 - meine Top 3 Lebenslektionen!

    Publicerades: 2022-02-07

  7. Jahresplanung mit Journaling - 5 einfache Schritte Sprachnachricht #23

    Publicerades: 2022-01-20

  8. Schreib dich frei - Journaling Anleitung

    Publicerades: 2022-01-14

  9. Hör auf dein Herz - Adventskalender #24

    Publicerades: 2021-12-24

  10. Ausdehnmeditation - Adventskalender #23

    Publicerades: 2021-12-23

  11. Altes loslassen, Neues gestalten - Adventskalender #22

    Publicerades: 2021-12-22

  12. Dein schönstes Leben! - Adventskalender #21

    Publicerades: 2021-12-21

  13. Was würde die Liebe tun? - Adventskalender #20

    Publicerades: 2021-12-20

  14. Leb´ DEIN Leben! - Adventskalender #19

    Publicerades: 2021-12-19

  15. Warum Wachstum so wichtig ist - Adventskalender #18

    Publicerades: 2021-12-18

  16. Glaubenssätze auflösen - Adventskalender #17

    Publicerades: 2021-12-17

  17. Ziele erreichen - Adventskalender #16

    Publicerades: 2021-12-16

  18. 3 Tipps, die bei Veränderungen helfen können - Adventskalender #15

    Publicerades: 2021-12-15

  19. Mehr Selbstliebe - Adventskalender #14

    Publicerades: 2021-12-14

  20. Selbstzweifel auflösen - Adventskalender #13

    Publicerades: 2021-12-13

13 / 21

Ich bin Christina, Diplom Soziologin und Bestseller Autorin und mir wurde 2016 eine generalisierte Angststörung und eine mittelschwere Depression diagnostiziert. Ich berichte hier über meinem Weg aus Burnout, Angst und Panikattacken zurück in ein glückliches Leben. Du bekommst hier hilfreiche Gedanken, umsetzbare Tipps und Übungen, inspirierende Geschichten anderer Betroffener sowie (Experten) Interviews. Deine Christina 👉🏼Instagram: @happydings 👉🏼meine Bücher: happydings.net/buecher/

Visit the podcast's native language site