1019 Avsnitt

  1. Afirmaciones para tener paz interior - Día 110 Año 3

    Publicerades: 2024-09-13

  2. Cuento para dormir: Confía en que todo saldrá bien - Día 109 Año 3

    Publicerades: 2024-09-12

  3. Hoy lo hiciste muy bien y es momento de descansar - Día 108 Año 3

    Publicerades: 2024-09-11

  4. Sonidos relajantes para dormir sin ansiedad - Día 107 Año 3

    Publicerades: 2024-09-10

  5. Relájate después de un día pesado - Día 106 Año 3

    Publicerades: 2024-09-09

  6. Afirmaciones poderosas para volver a confiar en ti - Día 105 Año 3

    Publicerades: 2024-09-06

  7. Cuento para dormir: Atrévete a perseguir tus sueños - Día 104 Año 3

    Publicerades: 2024-09-05

  8. Ve a dormir sabiendo que hoy lo hiciste muy bien - Día 103 Año 3

    Publicerades: 2024-09-04

  9. Duerme con sonidos relajantes de la naturaleza - Día 102 Año 3

    Publicerades: 2024-09-03

  10. Deja ir esta noche el miedo al futuro - Día 101 Año 3

    Publicerades: 2024-09-02

  11. Afirmaciones para reponerte después de un mal día - Día 100 Año 3

    Publicerades: 2024-08-30

  12. Cuento para dormir: ¿Cómo afrontar el cambio? - Día 99 Año 3

    Publicerades: 2024-08-29

  13. No te preocupes por el futuro - Día 98 Año 3

    Publicerades: 2024-08-28

  14. Duerme con sonidos que te lleven a tu lugar seguro - Día 97 Año 3

    Publicerades: 2024-08-27

  15. ¿Cómo manifestar mientras duermes? - Día 96 Año 3

    Publicerades: 2024-08-26

  16. Afirmaciones para perdonarte por tus errores - Día 95 Año 3

    Publicerades: 2024-08-23

  17. Cuento para dormir: ¿Cómo cuidar de mi? - Día 94 Año 3

    Publicerades: 2024-08-22

  18. ¿Cómo encontrar paz en la noche antes de dormir? - Día 93 Año 3

    Publicerades: 2024-08-21

  19. Meditación para crear calma dentro de ti - Día 92 Año 3

    Publicerades: 2024-08-20

  20. Duerme con sonidos relajantes del mar - Día 91 Año 3

    Publicerades: 2024-08-19

9 / 51

¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site