1019 Avsnitt

  1. No tienes que esperarte a la noche para descansar - Día 27 Año 2

    Publicerades: 2022-11-16

  2. Todos los días puedes reinventarte - Día 26 Año 2

    Publicerades: 2022-11-15

  3. Ve a dormir con una ilusión - Día 25 Año 2

    Publicerades: 2022-11-14

  4. Sal del laberinto de tu mente - Día 24 Año 2

    Publicerades: 2022-11-13

  5. Afirmaciones para cerrar el día - Día 23 Año 2

    Publicerades: 2022-11-10

  6. Escucha esto cuando necesites soltar - Día 22 Año 2

    Publicerades: 2022-11-09

  7. Date un abrazo antes de dormir - Día 21 Año 2

    Publicerades: 2022-11-08

  8. No siempre tienes que dar el 100% - Día 20 Año 2

    Publicerades: 2022-11-07

  9. Se vale parar - Día 19 Año 2

    Publicerades: 2022-11-06

  10. Meditación para dejar atrás el día - Día 18 Año 2

    Publicerades: 2022-11-03

  11. Está bien sentirse mal - Día 17 Año 2

    Publicerades: 2022-11-02

  12. Llegaste al final del día - Día 16 Año 2

    Publicerades: 2022-11-01

  13. El dolor emocional es tan importante como el físico - Día 15 Año 2

    Publicerades: 2022-10-31

  14. Siente cada emoción al máximo - Día 14 Año 2

    Publicerades: 2022-10-30

  15. Simplifica tu vida - Día 13 Año 2

    Publicerades: 2022-10-27

  16. ¿Cómo puedo perdonar? - Día 12 Año 2

    Publicerades: 2022-10-26

  17. La maestría de un buen descanso está en relajar tu cuerpo - Episodio Especial

    Publicerades: 2022-10-25

  18. ¿Qué puedo hacer por mí hoy? - Día 11 Año 2

    Publicerades: 2022-10-24

  19. Pide tres deseos - Día 10 Año 2

    Publicerades: 2022-10-23

  20. Lo que es para mí va a ser mío siempre - Día 9 Año 2

    Publicerades: 2022-10-20

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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