1019 Avsnitt

  1. No hay nada malo en ti - Episodio 47 Año 2

    Publicerades: 2022-12-14

  2. ¿Cómo evitar los pensamientos intrusivos? - Episodio 46 Año 2

    Publicerades: 2022-12-13

  3. 5 lecciones de vida - Episodio 45 Año 2

    Publicerades: 2022-12-12

  4. Reconoce todo lo que tienes - Episodio 44 Año 2

    Publicerades: 2022-12-11

  5. Abre tu corazón - Episodio 43 Año 2

    Publicerades: 2022-12-08

  6. Ver el lado bueno de la vida - Episodio 42 Año 2

    Publicerades: 2022-12-07

  7. Acepta cada parte de ti - Episodio 41 Año 2

    Publicerades: 2022-12-06

  8. ¿Cómo se vería tu día ideal? - Episodio 40 Año 2

    Publicerades: 2022-12-05

  9. Haz las paces con el rechazo - Episodio 39 Año 2

    Publicerades: 2022-12-04

  10. Sé tu mejor porrista - Episodio 38 Año 2

    Publicerades: 2022-12-01

  11. ¿Qué te genera emoción? - Episodio 37 Año 2

    Publicerades: 2022-11-30

  12. Afirmaciones para sentirte en paz - Episodio 36 Año 2

    Publicerades: 2022-11-29

  13. Vuelve a enamorarte de la vida - Episodio 35 Año 2

    Publicerades: 2022-11-28

  14. Carta a mi yo del futuro - Episodio 34 Año 2

    Publicerades: 2022-11-27

  15. El acto de amor más grande que puedes hacer por ti - Episodio 33 Año 2

    Publicerades: 2022-11-24

  16. Deja que el mundo exterior desaparezca - Episodio 32 Año 2

    Publicerades: 2022-11-23

  17. ¿Qué hacer en los días en los que no tengo motivación? - Episodio 31 Año 2

    Publicerades: 2022-11-22

  18. ¿Cómo puedo confiar en mí? - Episodio 30 Año 2 (Lunes 21 de noviembre)

    Publicerades: 2022-11-21

  19. Se vale tener un mal día - Día 29 Año 2

    Publicerades: 2022-11-20

  20. Todos los días pueden ser un día especial - Día 28 Año 2

    Publicerades: 2022-11-17

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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