1019 Avsnitt

  1. Somos una mezcla de las personas que queremos - Día 8 Año 2

    Publicerades: 2022-10-19

  2. Vete a dormir con una sonrisa - Día 7 Año 2

    Publicerades: 2022-10-18

  3. El arte de vivir más despacio- Día 6 Año 2

    Publicerades: 2022-10-17

  4. Escucha esto en lugar de ver tu celular en la noche - Día 5 Año 2

    Publicerades: 2022-10-16

  5. Tu cuerpo es tu hogar - Día 4 Año 2

    Publicerades: 2022-10-13

  6. Transpórtate a un lugar seguro - Día 3 Año 2

    Publicerades: 2022-10-12

  7. La maestría de un buen descanso está en desconectarte por completo - Episodio Especial

    Publicerades: 2022-10-11

  8. Instructivo para sentirte bien - Día 2 Año 2

    Publicerades: 2022-10-10

  9. Meditación para nuevos comienzos - Día 1 Año 2

    Publicerades: 2022-10-09

  10. Gracias por estar aquí - Día 365

    Publicerades: 2022-09-30

  11. Soltar lo viejo para darle lugar a lo nuevo - Día 364

    Publicerades: 2022-09-29

  12. ¿Y si logro todo lo que me propongo? - Día 363

    Publicerades: 2022-09-28

  13. La maestría de un buen descanso está en dormir cómodamente - Episodio Especial

    Publicerades: 2022-09-27

  14. Baja el volumen de tus pensamientos - Día 362

    Publicerades: 2022-09-26

  15. Haz una pausa para conectar contigo - Día 361

    Publicerades: 2022-09-25

  16. Trátate como tratas a la gente que quieres - Día 360

    Publicerades: 2022-09-22

  17. Estás haciendo lo mejor que puedes - Día 359

    Publicerades: 2022-09-21

  18. Escucha esto cuando necesites sentir paz - Día 358

    Publicerades: 2022-09-20

  19. Haz algo por ti todos los días - Día 357

    Publicerades: 2022-09-19

  20. Llena tu vida de cosas que te hacen feliz Día 356

    Publicerades: 2022-09-18

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¡Despídete del insomnio! Durmiendo es un podcast que te ayudará a relajarte y a conciliar el sueño a través de ejercicios y meditaciones que te ayudarán a reducir tu ansiedad y tu estrés. Acompáñanos todas las noches y dale a tu descanso la importancia que se merece. Producido por Dudas Media y creado por Se Regalan Dudas.¡Anúnciate en nuestros podcasts! Contáctanos en [email protected]íguenos en @despertandodurmiendo y en Youtube de Despertando + Durmiendo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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