Doc's Diary

90 Avsnitt

1. Lichttherapie für sich nutzen!

   Publicerades: 2025-03-19
2. Health Quickie: 5 Min. Brain Boost!

   Publicerades: 2025-03-17
3. Hustle Culture & Grenzen setzen

   Publicerades: 2025-03-12
4. Health Quickie: Dieses Magnesium ist das Richtige für DICH!

   Publicerades: 2025-03-10
5. Das unterschätzte Beauty-Geheimnis (mit Dr. Alice Martin)

   Publicerades: 2025-03-05
6. Health Quickie: Bist du ein People Pleaser? 5 Min. Strategien

   Publicerades: 2025-03-03
7. Pilates: starkes Kraftzentrum – mit Tina Winderl

   Publicerades: 2025-02-26
8. Health Quickie: Gesunder Darm in 5 Minuten?

   Publicerades: 2025-02-24
9. Rotlicht, Fasten & Cortisol- Health Hypes im Check

   Publicerades: 2025-02-19
10. Health Quickie: 5 Min. Longevity Deep Dive: Wie dein Körper altert

    Publicerades: 2025-02-17
11. Bye-bye Stress: So bleibst du entspannt!

    Publicerades: 2025-02-12
12. Health Quickie: Die perfekte Morgenroutine

    Publicerades: 2025-02-10
13. Die Formel für gesunde Haut (mit Dr. Sarah Bechstein)

    Publicerades: 2025-02-05
14. Health Quickie: Schnelle Stresskiller - Entspannung in 5 Minuten

    Publicerades: 2025-02-03
15. Das Fett, das alles verändert: Faktencheck Omega-3

    Publicerades: 2025-01-29
16. Health Quickie: 5 Min. Protein - Hacks!

    Publicerades: 2025-01-27
17. Fairment(iert) & Darmgesund mit Paul Seelhorst

    Publicerades: 2025-01-22
18. Health Quickie: Quick & Easy - Meal Prep

    Publicerades: 2025-01-20
19. Johannes Mickenbecker: Leben ist jetzt

    Publicerades: 2025-01-15
20. Health Quickie: Daily Supplement Routine

    Publicerades: 2025-01-13