83 Avsnitt

  1. #41 Hvad så når jeg har tabt mig?

    Publicerades: 2021-03-07

  2. #40 Selvkærligt Vægttab

    Publicerades: 2021-01-12

  3. Brevkasse: Madmyter

    Publicerades: 2020-12-20

  4. #39 "Når jeg har tabt mig, vil jeg..."

    Publicerades: 2020-11-26

  5. #38 "Nej tak!" Om at sige fra uden at afvise

    Publicerades: 2020-09-17

  6. #37 Hvordan diætkulturen ødelagde grøntsager (og hvordan du får lysten tilbage)

    Publicerades: 2020-06-07

  7. #36 "Jeg vil så gerne i gang med at træne!"

    Publicerades: 2020-05-25

  8. #35 Biohacking, blodtypekost og kalorietælling

    Publicerades: 2020-05-01

  9. #34 Corona-episode II: Om kaotisk spisning og frygten for karantænekrop

    Publicerades: 2020-03-28

  10. #33 Den anden corona-krise: om at tackle fremtidsfrygt og følelsen af at være fanget

    Publicerades: 2020-03-22

  11. #32 Nadja og de 170 kg – en personlig beretning om livet med BED

    Publicerades: 2020-02-24

  12. #31 Antiinflammatorisk kost: buzzwords, bullshit og pseudovidenskab

    Publicerades: 2020-02-05

  13. #30 Detox og juicekure: Når misinformation bliver mainstream

    Publicerades: 2020-01-07

  14. #29 Overspisning – forstå årsagerne og find vejen ud

    Publicerades: 2019-12-21

  15. #28 Nej, stabilt blodsukker er ikke vigtigt for vægttab – eller sundhed

    Publicerades: 2019-12-06

  16. Genudgivelse: Juleepisoden

    Publicerades: 2019-11-25

  17. #27 Fastekure – overlegne eller over-hypede?

    Publicerades: 2019-08-28

  18. #26 Grillhygge, isvafler og rosé. En sommerguide til balancen mellem at “give slip” og “gå glip”.

    Publicerades: 2019-06-25

  19. #25 Smørkaffe, aktivt kul og crossfit: sundt eller sindssygt?

    Publicerades: 2019-05-20

  20. #24 "Det burde være easy peasy!" – hvorfor vægttabsprogrammer på Tv gør mere skade end gavn

    Publicerades: 2019-03-20

3 / 5

Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.

Visit the podcast's native language site