Detox Din Hjerne

83 Avsnitt

1. #23 CRAVINGS! Hvorfor du får dem – og hvordan du tackler dem

   Publicerades: 2019-01-10
2. #22 Er det forkert at ville være slank? Om kravet om kropsaccept og intuitiv spisning som religion

   Publicerades: 2018-12-18
3. #21 Er det din egen skyld, at du er tyk?

   Publicerades: 2018-09-17
4. #20 Alle, der gemmer sig, skammer sig.

   Publicerades: 2018-08-09
5. #19 Myter om kræft, kemo og alternativ behandling

   Publicerades: 2018-07-16
6. #18 Myter om forbrænding

   Publicerades: 2018-07-03
7. #17 Husk solcremen! Om pseudovidenskabelige solråd og sandheden om sol og hudkræft

   Publicerades: 2018-06-06
8. #16 Holbæk-modellen: det bedste redskab til at hjælpe overvægtige børn?

   Publicerades: 2018-06-01
9. #15 Intuitiv spisning – en vej ud af madfængslet

   Publicerades: 2018-05-18
10. #14 Spiser du på følelser? Så er du ikke alene og der er en vej ud.

    Publicerades: 2018-05-01
11. #13 “Tag dig sammen!” Om misforstået motivation og hvorfor løftede pegefingre ikke virker.

    Publicerades: 2018-03-23
12. #12 Bryd tabuet! Om spiseforstyrrelser blandt diætister, perfektionisme, selvkritik og ensomhed.

    Publicerades: 2018-01-31
13. #11 Hvorfor nytårsforsætter ikke virker (og hvad du skal gøre i stedet)

    Publicerades: 2018-01-05
14. #10 Sådan undgår du overspisning i julen (og andre situationer med mange fristelser)

    Publicerades: 2017-12-12
15. #9 Sandheden om sukker

    Publicerades: 2017-11-22
16. #8 Drop kurene og dyrk vanerne i stedet

    Publicerades: 2017-10-16
17. #7 Hvordan giver vi børn et sundt forhold til mad?

    Publicerades: 2017-06-30
18. #6 Kropsaccept, selvværd og sociale medier

    Publicerades: 2017-05-26
19. #5 Myter om træning

    Publicerades: 2017-05-26
20. #4 Uopmærksom spisning

    Publicerades: 2017-04-18