Detox Din Hjerne
En podcast av Morten Elsøe & Anne Gaardmand - Fredagar
83 Avsnitt
-
#59 Gode tankevaner del 1: Taknemlighed
Publicerades: 2023-10-11 -
#58 Har du dårlige tankevaner?
Publicerades: 2023-08-13 -
#57 Sådan undgår du at starte forfra – igen og igen
Publicerades: 2023-07-12 -
#56 Børn, vejning og vægtfokus – med Ida Rud
Publicerades: 2023-07-07 -
#55 Du er ikke alene! Og du kan få hjælp
Publicerades: 2023-05-27 -
#54 "Hvorfor spiser du så meget?" En personlig beretning om tvangsoverspisning
Publicerades: 2023-05-11 -
#53 Vægttabsmedicin vol. 2 – behandlerens rolle
Publicerades: 2023-04-05 -
#52 Vægttabsmedicin vol. 1 – interview med Jens Meldgaard Bruun
Publicerades: 2023-02-06 -
Case: Affortryllelse og barrierer for at levne
Publicerades: 2023-01-08 -
Genudgivelse: Nytårsforsætter
Publicerades: 2023-01-05 -
#51 Slankepiller, slankekaffe og kosttilskud for vægttab
Publicerades: 2022-12-09 -
#50 "Det er bare en dårlig vane..."
Publicerades: 2022-10-28 -
#49 Fra kropshad til kropsro
Publicerades: 2022-10-14 -
#48 Hvad er din plan efter kostplanen?
Publicerades: 2022-07-07 -
#47 ”Hvis jeg kan så kan du også!” Om udskamning, store løfter og andre røde flag i coach-industrien
Publicerades: 2022-03-01 -
#46 Hvad betyder #slutmedforbudt egentlig og hvorfor er det så svært?
Publicerades: 2021-10-06 -
#45 Skal du gøre som i "Fede Forhold"?
Publicerades: 2021-08-12 -
#44 Nadjas farvel til de 170 kg
Publicerades: 2021-07-05 -
#43 Keto – fornuft eller fedtforherligende fejlslutninger?
Publicerades: 2021-05-23 -
#42 Hvad skal vi egentlig med kostråd?
Publicerades: 2021-03-13
Detox Din Hjerne er podcasten, der udrenser dit sind for usunde usandheder om sundhed. I hvert afsnit vil stifterne af VaneCoach-uddannelsen, Morten Elsøe og Anne Gaardmand, punktere de myter og overbevisninger om ernæring, træning og vægttab, der står i vejen for sund adfærd – og et vellevet liv.
