90 Avsnitt

  1. EP: 29 Me quito el disfraz

    Publicerades: 2022-06-21

  2. Ep: 28 La realidad de un camino de sanación

    Publicerades: 2022-06-07

  3. EP:27 ¿Cómo se encuentra mi relación con la comida?

    Publicerades: 2022-05-26

  4. EP: 26 "No tengo fuerza de voluntad"

    Publicerades: 2022-05-07

  5. EP: 25 Que hay detrás de mis elecciones de comida--Psicóloga Ariadna Chiriboga

    Publicerades: 2022-04-15

  6. EP 24: Perderte a ti es el precio más alto a pagar

    Publicerades: 2022-04-02

  7. EP:23 5 prácticas que me han cambiado la vida

    Publicerades: 2022-03-19

  8. EP: 22 Me siento insegura con mi cuerpo

    Publicerades: 2022-03-04

  9. EP:21 "La crisis de los 20"

    Publicerades: 2022-02-11

  10. EP:20 "Me gradué" ¿Ahora qué? - con Juansid

    Publicerades: 2022-02-01

  11. EP: 19 Cómo influye mi autoestima en mi mundo exterior, con Alejandra Freile Psicól. Clínica

    Publicerades: 2022-01-20

  12. EP: 17 Deja de perseguir tu mejor versión

    Publicerades: 2022-01-15

  13. EP: 16 El ritual perfecto para iniciar el 2022

    Publicerades: 2022-01-09

  14. Afirmaciones para la reconciliación con mi imagen corporal

    Publicerades: 2022-01-06

  15. EP: 15 Navegando el caos en Navidad: Vida saludable, limites sanos y paz mental

    Publicerades: 2021-12-18

  16. EP: 14 Cómo salir del ciclo de procrastinación y auto sabotaje- con Sofía López Psicóloga Clínica

    Publicerades: 2021-12-05

  17. EP13: La sesión de hipnosis que le dio un giro a mi salud

    Publicerades: 2021-11-20

  18. EP12--Cynthia Novillo: La verdad detrás de un TCA, las redes sociales, cultura de dieta y veganismo

    Publicerades: 2021-11-12

  19. EP11: Cómo cambié mi relación con mi cuerpo y la comida

    Publicerades: 2021-11-03

  20. EP10: Hablemos de ansiedad con Kathy Torres- Psicóloga Clínica

    Publicerades: 2021-10-15

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Bienvenido a este espacio donde a través de mi humanidad pero también evidencia científica, te enseño el lado mas compasivo y amoroso de llevar una vida saludable, no solo en cuerpo, si no en mente y en alma. Aquí vas a encontrar un espacio para aprender pero también para ser un humano en todas sus facetas ✨

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