90 Avsnitt

  1. EP9: Soltería tóxica vs consciente

    Publicerades: 2021-10-08

  2. EP8: Nadie es ni va a ser tu salvador

    Publicerades: 2021-09-24

  3. EP7: 7 cosas que puedes hacer para tener un estilo de vida saludable libre de cultura de dieta

    Publicerades: 2021-09-11

  4. EP6: Deja de huir de los cambios, aprende a vivir en armonía con ellos

    Publicerades: 2021-08-18

  5. EP5: 3 Saboteadores de un estilo de vida saludable

    Publicerades: 2021-07-24

  6. La verdad detrás de las dietas ¿Por qué no tiene sentido luchar contra mi cuerpo? Con Sara Mafla

    Publicerades: 2021-06-24

  7. Empezando el camino al amor propio, hábitos saludables, cómo mejoramos relación con nuestro cuerpo y la comida con Ariana Andráde

    Publicerades: 2021-05-21

  8. Tu relación con la comida es un reflejo de tu relación con la vida

    Publicerades: 2021-04-29

  9. Te estás perdiendo de la vida por correr

    Publicerades: 2021-04-10

  10. Lo que nadie nos dice sobre el cuerpo y la enfermedad

    Publicerades: 2021-03-26

5 / 5

Bienvenido a este espacio donde a través de mi humanidad pero también evidencia científica, te enseño el lado mas compasivo y amoroso de llevar una vida saludable, no solo en cuerpo, si no en mente y en alma. Aquí vas a encontrar un espacio para aprender pero también para ser un humano en todas sus facetas ✨

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