Chiacchiere sui pesi
En podcast av Dott. Simone Calabretto - Söndagar
110 Avsnitt
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50. INTERVISTA A SARA NALDI: SQUAT, PROGRAMMAZIONE, LA SVOLTA CON LO STACCO
Publicerades: 2023-10-07 -
49. COME SI ALLENA SONITA PER FARE 285,5KG DI SQUAT
Publicerades: 2023-09-30 -
48. DR STUART MCGILL – male alla schiena, sollevare a schiena flessa, adattamento
Publicerades: 2023-09-23 -
47. AGATA SITKO: 153KG DI PANCA RAW A VENT’ANNI!
Publicerades: 2023-09-16 -
46. NUTRIZIONE NEL POWERLIFTING CON DANIELE ESPOSITO
Publicerades: 2023-09-09 -
45. GUIDA ALLA GESTIONE DEGLI INFORTUNI CON I PESI
Publicerades: 2023-09-02 -
44. CHIACCHIERE SU BODYBUILDING E PREVENZIONE CON FRANCESCO PACELLI
Publicerades: 2023-08-26 -
43. Q&A- dismetrie arti, capire se si è portati, raw vs gear, uso di elastici, MRV nel pl e altro
Publicerades: 2023-08-23 -
42. GESTIONE INFORTUNI CON ANDREA RONCARI
Publicerades: 2023-08-19 -
41. PAOLO EVANGELISTA: INFORTUNI ALLA SCHIENA, IMPINGEMENT, RIABILITAZIONE
Publicerades: 2023-08-12 -
40. COME SI ALLENA LA CAMPIONESSA BONICA BROWN
Publicerades: 2023-08-05 -
39. PROGRAMMARE I COMPLEMENTARI NEL POWERLIFTING
Publicerades: 2023-07-29 -
38. IL RUOLO DEL CEDIMENTO NELLA PROGRAMMAZIONE
Publicerades: 2023-07-22 -
37. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING: FREQUENZA
Publicerades: 2023-07-15 -
36. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING: INTENSITA’
Publicerades: 2023-07-08 -
35. LORENZO PANSINI: COSA E’ CAMBIATO IN AMBITO IPERTROFIA
Publicerades: 2023-06-30 -
34. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING: VOLUME
Publicerades: 2023-06-26 -
33. SOLLEVARE A SCHIENA CURVA FA MALE?
Publicerades: 2023-06-17 -
32. SONO UTILI GLI STUDI SULL’ALLENAMENTO?
Publicerades: 2023-06-13 -
31. PERCHE’ GLI STRONGMAN NON SI FANNO MALE?
Publicerades: 2023-06-03
Benvenuti a chiacchiere sui pesi! In questo podcast parliamo di allenamento con i pesi, forza e prestazione, con un particolare interesse per powerlifting e alzate con il bilanciere.
