110 Avsnitt

  1. 30. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING CON BONOMELLI CARLO

    Publicerades: 2023-05-27

  2. 29. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING CON FILIPPO D’ALBERO

    Publicerades: 2023-05-12

  3. 28. PROGRAMMARE TRA RAW E GEAR CON CAROLA GARRA

    Publicerades: 2023-05-06

  4. 27. DOPING NEL POWERLIFTING CON PETE RUBISH

    Publicerades: 2023-04-22

  5. 26. TRA BODYBUILDING E POWERLIFTING CON GABRIELE STEFANELLI

    Publicerades: 2023-04-15

  6. 25. PROGRAMMAZIONE DEL PL CON MIKE T.

    Publicerades: 2023-04-07

  7. 24. PROGRAMMAZIONE DEL PL CON GIUSEPPE GARGIULO

    Publicerades: 2023-03-31

  8. 23. PROGRAMMAZIONE DEL PL AMERICANO CON ANGELO FORTINO

    Publicerades: 2023-03-25

  9. 22. PROGRAMMAZIONE E POWERLIFTING CON ERIC HELMS

    Publicerades: 2023-03-19

  10. 21. PROGRAMMARE IL POWERLIFTING GEAR CON DIEGO MILANI

    Publicerades: 2023-03-12

  11. 20. PROGRAMMAZIONE NEL PL CON CAVICCHIOLI ANDREA

    Publicerades: 2023-03-05

  12. 19. PROGRAMMAZIONE DEL PL CON CARATELLI EMANUELE

    Publicerades: 2023-03-01

  13. 7. CRANIO SACRALE FUNZIONA? COSA DICE LA LETTERATURA

    Publicerades: 2023-02-22

  14. 1. Caratteristiche ideali delle alzate

    Publicerades: 2023-02-22

  15. 18. PERCHE’ I PESI MASSIMI SOLLEVANO DI PIU’ DI SQUAT CHE DI STACCO?

    Publicerades: 2023-02-19

  16. 17. FOAM ROLLER E RILASCIO MIOFASCIALE

    Publicerades: 2023-02-11

  17. 16. HA SENSO IL MILITARY PRESS PER UN POWERLIFTER?

    Publicerades: 2023-02-05

  18. 15. VASTO MEDIALE: QUALCOSA NON QUADRA

    Publicerades: 2023-01-22

  19. 14. PARLIAMO DI SCIENZE MOTORIE CON STEFANO BERTONCELLO

    Publicerades: 2023-01-19

  20. 13. PROGRAMMAZIONE DEL POWERLIFTING CON MAX PEDRON- PARTE 3/3

    Publicerades: 2023-01-15

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Benvenuti a chiacchiere sui pesi! In questo podcast parliamo di allenamento con i pesi, forza e prestazione, con un particolare interesse per powerlifting e alzate con il bilanciere.

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