122 Avsnitt

  1. Hälsa som revolt – ljus, ansvar och att våga ifrågasätta narrativen

    Publicerades: 2025-12-18

  2. Selen - Cellskydd, Fertilitet & Anti-Aging

    Publicerades: 2025-12-15

  3. Från benskör till benstark – nyfikenhet, tro och långt liv med Peter Wilhelmsson

    Publicerades: 2025-12-11

  4. Jod – sköldkörtel, metabolism & energi

    Publicerades: 2025-12-08

  5. Från dödsstraff till biohacking – Kim Berglunds osannolika resa mot hälsa, frihet och longevity

    Publicerades: 2025-12-04

  6. Zink – testosteron, immunförsvar & hjärna

    Publicerades: 2025-12-01

  7. Den brutala sanningen om förändring – varför vi fastnar och hur vi tar kontroll igen

    Publicerades: 2025-11-27

  8. Vad är magnesium – och varför är det så viktigt?

    Publicerades: 2025-11-24

  9. Functional Patterns, Läkning & 21 Dagars Vattenfasta med Hampus Levin”

    Publicerades: 2025-11-20

  10. Vitamin E – Antioxidanten som skyddar hela kroppen

    Publicerades: 2025-11-17

  11. Recovery Lab Sweden

    Publicerades: 2025-11-13

  12. Vitamin A - Retinol & Betakaroten

    Publicerades: 2025-11-09

  13. Ronny Wulf om andlighet, smärta och att hjälpa andra

    Publicerades: 2025-11-06

  14. Vad är Vitamin B12 – och varför behövs det?

    Publicerades: 2025-11-03

  15. Shadow Work med Mona Mansour

    Publicerades: 2025-10-30

  16. Vitamin B9 - hjälten bakom energi, fokus och cellförnyelse

    Publicerades: 2025-10-27

  17. Optimerad prestation och återhämtning med Jonas Allvin från Fysiolabbet

    Publicerades: 2025-10-23

  18. Vitamin B7 (Biotin)

    Publicerades: 2025-10-20

  19. Signalsubstanser & Tarmflora med Zarah Öberg

    Publicerades: 2025-10-16

  20. Vitamin B6

    Publicerades: 2025-10-13

1 / 7

I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Visit the podcast's native language site