Autoconsciente Podcast
En podcast av Regina Giannetti - Söndagar
174 Avsnitt
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32. Quando algo vai mal
Publicerades: 2019-03-31 -
31. Tudo bem fracassar
Publicerades: 2019-03-17 -
30. Quando o futuro preocupa
Publicerades: 2019-03-03 -
29. Sem medo do medo
Publicerades: 2019-02-17 -
28. Tem um rato na cozinha | Sobre lidar com o indesejável
Publicerades: 2019-02-03 -
27. O que te realiza?
Publicerades: 2019-01-20 -
26. Ao despertar | Meditação guiada
Publicerades: 2019-01-06 -
25. Pra começar bem o dia
Publicerades: 2018-12-30 -
24. Para um novo ano
Publicerades: 2018-12-12 -
23. O ninho do sabiá | Sobre persistência x teimosia
Publicerades: 2018-12-03 -
22. Pra entender a procrastinação, sem culpa
Publicerades: 2018-11-19 -
21. Você não tem que ser perfeito
Publicerades: 2018-11-07 -
20. Discutindo nossa relação com a comida
Publicerades: 2018-10-21 -
19. Com quem você realmente compete?
Publicerades: 2018-10-08 -
18. Desacelerando a mente para o sono | Relaxamento
Publicerades: 2018-09-26 -
17. Nas noites insones
Publicerades: 2018-09-17 -
16. Você não tem que estar feliz o tempo todo
Publicerades: 2018-09-02 -
15. A lagarta na janela - sobre confiança na vida
Publicerades: 2018-08-08 -
14. Melhor não alimentar expectativas
Publicerades: 2018-07-23 -
13. SOS ansiedade | Meditação guiada
Publicerades: 2018-07-02
Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti
