174 Avsnitt

  1. 51. Precisamos falar sobre stress

    Publicerades: 2019-12-08

  2. 50. Quando o trabalho nos esgota

    Publicerades: 2019-11-24

  3. 49. Dar e receber feedback - parte 2

    Publicerades: 2019-11-10

  4. 48. Dar e receber feedback - parte 1

    Publicerades: 2019-10-27

  5. 47. O poder da autoaceitação

    Publicerades: 2019-10-13

  6. 46. Pacificando a voz da autocrítica | Meditação guiada

    Publicerades: 2019-09-29

  7. 45. A voz da autocrítica na nossa cabeça

    Publicerades: 2019-09-22

  8. 44. Sendo a paz que desejamos no mundo

    Publicerades: 2019-09-08

  9. 43. Quando nos cobramos demais

    Publicerades: 2019-08-25

  10. 42. Quando um relacionamento nos irrita

    Publicerades: 2019-08-04

  11. 41. Quando situações se repetem em nossa vida

    Publicerades: 2019-07-21

  12. 40. Para um processo de aceitação | Meditação guiada

    Publicerades: 2019-07-07

  13. 39. Abraçando a vida como ela é

    Publicerades: 2019-06-30

  14. 38. Em momentos de mudança

    Publicerades: 2019-06-16

  15. # Especial | Trilha sonora

    Publicerades: 2019-06-16

  16. 37. Quando nos sentimos perdidos

    Publicerades: 2019-06-02

  17. 36. A felicidade nas pequenas coisas

    Publicerades: 2019-05-19

  18. 35. Esse nosso desejo de aprovação

    Publicerades: 2019-05-05

  19. 34. Quando nos comparamos aos outros

    Publicerades: 2019-04-21

  20. 33. Nos momentos difíceis | Meditação guiada

    Publicerades: 2019-04-07

7 / 9

Este é um podcast que entende você, para você entender melhor sua mente e emoções. Para ter uma relação mais leve consigo mesmo, baixando o tom da autocobrança e da autocrítica que ecoam na cabeça. Para que possa encontrar, dentro de você, a paz que está tão difícil de encontrar no mundo. Autoconsciente é um bom lugar para se estar nestes nossos tempos conturbados. Seus episódios retratam situações que todos nós vivemos, com uma abordagem esclarecedora, acolhedora, que reenergiza. Mais do que um conteúdo, você encontra aqui uma experiência pacificadora. Por Regina Giannetti - No Instragram @regina.giannetti