Afvallen in de overgang
En podcast av Shirley Verduin
360 Avsnitt
-
280: Het is allemaal de schuld van de voedingsindustrie!
Publicerades: 2025-01-20 -
279: Afvallen door 12x per dag je tanden te poetsen
Publicerades: 2025-01-19 -
278: 3 dagen alleen maar aan jezelf denken
Publicerades: 2025-01-16 -
277: Wanneer laat je de hang naar perfectie teveel los?
Publicerades: 2025-01-10 -
276: Haal het oordeel eruit!
Publicerades: 2025-01-09 -
275: Let them!
Publicerades: 2025-01-07 -
274: De bezopen vader
Publicerades: 2025-01-07 -
273: De haai in Egypte
Publicerades: 2024-12-30 -
272: Kamelenrit en Aquagym
Publicerades: 2024-12-29 -
271: Het strafkamp
Publicerades: 2024-12-27 -
270: Ben jij een zondagskind?
Publicerades: 2024-12-23 -
269: Rouwen om jouw oude leefstijl
Publicerades: 2024-12-20 -
268: Het verschil tussen afgunst en jaloezie
Publicerades: 2024-12-12 -
267: Mijn rant over het Saar-magazine
Publicerades: 2024-12-09 -
266: Niet iedereen wil gered worden
Publicerades: 2024-12-07 -
265: Focus op januari: slim of juist niet?
Publicerades: 2024-12-05 -
264: Het nut van deloadweken
Publicerades: 2024-12-03 -
263: Geef een man een vis en hij heeft eten voor een dag
Publicerades: 2024-12-02 -
262: Identificeren je gedrag en slachtoffer zijn
Publicerades: 2024-11-26 -
261: S.H.A.P.E. your Mindset
Publicerades: 2024-11-24
De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een đ S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl