4Health med Anna Sparre

419 Avsnitt

1. 284b: Dr David Brownstein – IODINE, the thyroid, cancer and covid-19 (English)

   Publicerades: 2021-05-09
2. 284: Dr David Brownstein – JOD, sköldkörteln, cancer och covid-19

   Publicerades: 2021-05-08
3. 283: Andning och Covid-19 – Under och efter sjukdom, samt förebyggande tips för lungor och lymfa. Med Markus Greus

   Publicerades: 2021-04-17
4. 282: Hemmakontor & kontorsarbete – Allt du behöver tänka på för hållning, mot värk, stress mm. Med Markus Greus

   Publicerades: 2021-03-31
5. 281: T-celler, immunitet, coronavirus och inflammation. Så funkar immunförsvaret Del 3

   Publicerades: 2021-03-20
6. 280: B-celler och antikroppar. Det adaptiva immunförsvaret. Så funkar det. Del 2 – Det specifika immunförsvaret

   Publicerades: 2021-03-13
7. 279: Immunförsvaret. Så funkar det. Del 1 – Det ospecifika / medfödda immunförsvaret

   Publicerades: 2021-03-06
8. 278: Anders Lönedal – Andningstekniker som t.ex. Wim Hof. När, hur och för vem? Hur får du en optimal andning?

   Publicerades: 2021-02-20
9. 277: Anders Lönedal – Glymfsystemet. Hjärnans reningsverk och den gemensamma faktorn för stress, sömn och hållning

   Publicerades: 2021-02-06
10. 276: Anna Hallén – ACT ALP, att äta för lymfa, lever, vikt och hormoner

    Publicerades: 2021-01-23
11. 275: 30 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2020

    Publicerades: 2021-01-02
12. 274: Julhelgen – konkreta tips för helgdagar och andra sociala sammankomster

    Publicerades: 2020-12-19
13. 273: Anna Hallén – Så funkar ADHD

    Publicerades: 2020-12-05
14. 272: Bekämpa CANCER – Ida Johnssons resa från stadium-IV-cancer

    Publicerades: 2020-11-21
15. 271: Lymfan – så får du ett friskt lymfsystem, med Anna Hallén

    Publicerades: 2020-11-07
16. 270: Optimera leptin – mättnadshormonet, med Anna Hallén

    Publicerades: 2020-10-31
17. 269: Örtkunskap för nybörjaren. Enkla läkeväxter i din närhet

    Publicerades: 2020-10-25
18. 268: Fasta & Autofagi – hur fasta håller dig frisk. Så funkar det

    Publicerades: 2020-10-10
19. 267: My Westerdahl (LCHF-ingenjören) – från PCOS till gravid, kostresan, och att vara gravid på lågkolhydratkost

    Publicerades: 2020-09-26
20. 266: Läka från Graves, Stress & Utmattning – Katarina Fornander

    Publicerades: 2020-09-12