4Health med Anna Sparre

423 Avsnitt

1. 307: Kinesisk Kostlära med Peter Torssell – Kinesisk Medicin (3)

   Publicerades: 2022-04-09
2. 306: Kinesisk Medicin 2) Diagnos & Behandling – att läsa av händer, tunga, puls mm. Med Peter Torssell

   Publicerades: 2022-04-02
3. 305: Peter Torssell – Läkare i Kinesisk Medicin. 1) Grunderna i TKM / TCM

   Publicerades: 2022-03-26
4. 304: VULVERINE Jenny Koos – Fertilitetsförståelse för att tolka din kropps signaler, hormoner och hälsa. Förstå hormonella besvär & menscykeln vs. ta p-piller mm mot dina symtom

   Publicerades: 2022-03-12
5. 303: Anders Murman – KETOS Hur funkar det i kroppen?! Allt om ketoner & hur du kommer i ketos

   Publicerades: 2022-02-26
6. 302: Dr Sanna Ehdins tips – mot hemorrojder, ångest och oro, för tjockare hår, njurarna och om effekt av värme och kyla för hälsa

   Publicerades: 2022-02-12
7. 301: Självreglering med Ulf Kilman – reglera själv din kropp via nervsystemet

   Publicerades: 2022-02-05
8. 300: BÖRJA HÄR! Avsnittet som guidar dig rätt – i hälsodjungeln och bland podcastavsnitten

   Publicerades: 2022-01-29
9. 299: Dr Sanna Ehdin – 5 dagars fasta på 2 dagar. VASS, helt ny metod! Och enkel tarmtömning – hur och varför

   Publicerades: 2022-01-15
10. 298: 20 tips & biohacks! Konkreta hälsotips från 2021 (best of 2021)

    Publicerades: 2022-01-01
11. 297: JUL – Hälsotips för juldagarna

    Publicerades: 2021-12-11
12. 296: Käken! Så får du ordning på kroppen via din käke. Med Tone Lyche

    Publicerades: 2021-11-27
13. 295: Läkaren Hanna Åsberg – Vaccin, Covid-19 & Bota Sverige. Allt du bör veta om viruset & pandemin

    Publicerades: 2021-11-13
14. 294: Ulf Kilmans tips mot parasiter och andra infektioner. Och hur örter klår läkemedel

    Publicerades: 2021-10-30
15. 293: Jorda dig. Varför kontakt med marken är helt avgörande för din hälsa

    Publicerades: 2021-10-16
16. 292: Ulf Kilman – Kost, förtydliganden, kastruller och dricksvatten

    Publicerades: 2021-10-02
17. 291b: Clint Ober. Grounding / Earthing – why connection to the earth is crucial for health (English)

    Publicerades: 2021-09-19
18. 291: Clint Ober – Jorda dig! Varför kontakt med marken är helt avgörande för din hälsa

    Publicerades: 2021-09-18
19. 290: Ulf Kilman – Kost & tillskott som din kropp vill ha. Eller inte…

    Publicerades: 2021-08-28
20. 289: Bli mejerifri – så gör du. Varför & hur. Praktiska tips för att äta en naturligt mjölkfri kost

    Publicerades: 2021-08-14