129 Avsnitt

  1. #68 - Was noch wichtig ist bei Rückenschmerzen

    Publicerades: 2024-09-03

  2. #67 - Warum wir alle Rückenschmerzen haben

    Publicerades: 2024-08-27

  3. #66 - Augen

    Publicerades: 2024-08-20

  4. #65 - Kieferschmerzen, CMD, Knirschen und Co.

    Publicerades: 2024-08-13

  5. #64 - Warum Urlaub auch kompliziert sein kann

    Publicerades: 2024-08-06

  6. #63 - Schlaft gut!

    Publicerades: 2024-07-16

  7. #62 - Warum YouTube Workouts keinen Sinn machen

    Publicerades: 2024-07-09

  8. #61 - Warum wir alle so müde sind

    Publicerades: 2024-07-02

  9. #60 - Wie wir digital wurden

    Publicerades: 2024-06-25

  10. #59 - Warum wir alle hocken sollten

    Publicerades: 2024-06-18

  11. #58 - Krafttraining

    Publicerades: 2024-06-11

  12. #57 - Wie steige ich ins Training ein?

    Publicerades: 2024-06-04

  13. #56 - Wie kann ich meine Atmung verbessern?

    Publicerades: 2024-05-28

  14. #55 - Warum ist denn jetzt die Atmung so wichtig

    Publicerades: 2024-05-21

  15. #54 - Warum verliere ich kein Fett?

    Publicerades: 2024-05-14

  16. #53 - Tipps gegen Stress

    Publicerades: 2024-05-07

  17. #52 - Ich hab' Nacken

    Publicerades: 2024-04-30

  18. #51 - Nahrungsergänzungsmittel

    Publicerades: 2024-04-23

  19. #50 - Füße

    Publicerades: 2024-04-16

  20. #49 - Longevity

    Publicerades: 2024-04-09

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Willkommen bei "Was dich bewegt", dem Podcast für alle, die sich mit ihrer Gesundheit, Fitness und dem Wohlbefinden auseinandersetzten möchten. In jeder Folge tauchen wir tief in die Themen Bewegung, Sport, Training, Mindset, Ernährung und Gesundheit ein. Wir bieten Tipps, Ratschläge und Strategien, um zu inspirieren und zu motivieren, deine Ziele zu erreichen und nachhaltig gesund zu leben. Dabei liegt unser Fokus immer auf den Hintergründen und Ursachen bestimmter Themen. Dabei dürfen konkrete Übungen, Tipps und Ratschläge natürlich nicht fehlen. Unsere Inhalte und unser Konzept sind besonders. Wir sehen den Menschen als Ganzes. Denn nur ein ganzheitlicher Ansatz kann nachhaltig ein Ziel erreichen. Ganzheitlich bedeutet nicht nur den Körper mit allen Bewegungsmechanismen zu betrachten, sondern auch die Verbindung von "Körper zu Geist“ zu berücksichtigen. Wir nutzen die neusten Erkenntnissen aus den Bereichen Biomechanik, Neuroathletik, Stoffwechsel und Hirnforschung, um zu helfen. Unser Ziel ist es dich durch diesen Podcast fit für egal was zu machen. Fit für den Alltag, fit für den Job und natürlich auch fit für den (Leistungs-)Sport.

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