Vi har knipit klart!
En podcast av Frida Trönnberg & Filippa Odevall
65 Avsnitt
-
22. Nystart, pepp och rutiner för bäckenbotten
Publicerades: 2024-01-16 -
21. Snippsauna med Rebecca Tiger (Specialavsnitt)
Publicerades: 2023-12-19 -
20. Svårt att kissa eller bajsa?
Publicerades: 2023-12-05 -
Hypopressivt träningsretreat i Indien
Publicerades: 2023-11-28 -
19. Magdansdrama: Vi uppläxas av vården
Publicerades: 2023-11-21 -
18. Njutning, sex & intimitet vid underlivsbesvär
Publicerades: 2023-11-07 -
17. Överlevnadsguide vid läkningskriser
Publicerades: 2023-10-24 -
16. Underlivsråd: Förminskande kommentarer från vården
Publicerades: 2023-10-10 -
Lindra underlivssmärta med YAB
Publicerades: 2023-10-02 -
15. Våra tre största insikter för att läka bäckenbotten
Publicerades: 2023-09-26 -
14. Ärrbehandlings positiva effekter på bäckenbotten
Publicerades: 2023-09-12 -
13. Trauma och känslors påverkan på bäckenbotten
Publicerades: 2023-08-29 -
12. Så kan kosten läka bäckenbotten
Publicerades: 2023-08-15 -
11. Hållningen och andningens påverkan på bäckenbotten
Publicerades: 2023-08-01 -
10. Bäckenhälsans fyra pelare - Biomekanik, biokemi, trauma/emotioner och ärrvävnad
Publicerades: 2023-07-18 -
9. Att söka hjälp för en förlossningsskada
Publicerades: 2023-07-04 -
8. Fem myter om bäckenbottenhälsa
Publicerades: 2023-06-20 -
7. Skar han bort deras livmödrar i onödan?
Publicerades: 2023-06-06 -
6. Överspändhet i bäckenbotten
Publicerades: 2023-05-23 -
5. Hypopressiv träning som alternativ till knip
Publicerades: 2023-05-09
En podcast om kvinnohälsa med Frida Trönnberg och Filippa Odevall. Både Frida och Filippa har lidit av bäckenbottenproblem som de läkt på egen väg. Frida har haft underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten och Filippa framfall. Nu hjälper de andra kvinnor som är på samma plats där de en gång var. I podcasten har de inspirerande, ofiltrerade och hoppfulla samtal om allt relaterat till kvinnohälsa och skickar med lyssnarna verktyg för att ta makten över sina egna kroppar och liv. Följ Frida på https://instagram.com/heltunderliv och Filippa på https://instagram.com/moonrisefilippa_se.
