Vi har knipit klart!
En podcast av Frida Trönnberg & Filippa Odevall
65 Avsnitt
-
37. Smärta i svanskota & ländrygg
Publicerades: 2024-08-13 -
36. Våra tre största misstag när vi läkte bäckenbotten
Publicerades: 2024-07-30 -
35. Urininkontinens: Orsak & Läkning
Publicerades: 2024-07-16 -
Första Hjälpen vid Underlivssmärta: Gratis onlinekurs
Publicerades: 2024-07-09 -
34. Sovtips för bäckenbotten
Publicerades: 2024-07-02 -
33. Buffésex med Marika Smith
Publicerades: 2024-06-18 -
32. Läk efter din förlossning
Publicerades: 2024-06-04 -
31. Förberedelse inför förlossning
Publicerades: 2024-05-21 -
30. Sinnets inflytande på bäckenhälsan
Publicerades: 2024-05-07 -
29. Fötternas påverkan på bäckenbotten
Publicerades: 2024-04-23 -
28. Framfall: Orsak & Läkning
Publicerades: 2024-04-09 -
27. Underlivssmärta: Fyra steg till läkning
Publicerades: 2024-03-26 -
26. Käkens koppling till bäckenbotten
Publicerades: 2024-03-12 -
Ingen annan kan läka dig
Publicerades: 2024-03-05 -
Övervinnande av Interstitiell Cystit, underlivssmärta & urinträngningar: Malins hoppfulla berättelse
Publicerades: 2024-03-03 -
25. Gränssättning för bäckenbotten
Publicerades: 2024-02-27 -
Fri från vulvodyni: Lizzys berättelse
Publicerades: 2024-02-20 -
24. Så lyssnar du på kroppen & läker bäckenbotten
Publicerades: 2024-02-13 -
Eva Maria & Sivs läkning med hypopressiv träning
Publicerades: 2024-02-06 -
23. Därför tappar vi kontakten med kroppen
Publicerades: 2024-01-30
En podcast om kvinnohälsa med Frida Trönnberg och Filippa Odevall. Både Frida och Filippa har lidit av bäckenbottenproblem som de läkt på egen väg. Frida har haft underlivssmärta och överspändhet i bäckenbotten och Filippa framfall. Nu hjälper de andra kvinnor som är på samma plats där de en gång var. I podcasten har de inspirerande, ofiltrerade och hoppfulla samtal om allt relaterat till kvinnohälsa och skickar med lyssnarna verktyg för att ta makten över sina egna kroppar och liv. Följ Frida på https://instagram.com/heltunderliv och Filippa på https://instagram.com/moonrisefilippa_se.
