221 Avsnitt

  1. Episode 56 - Hvor meget kan du egentlig slippe afsted med?

    Publicerades: 2022-02-24

  2. Episode 55 - Social life og vægttab - hvorfor er det så svært, men også vigtigt i dit vægttab?

    Publicerades: 2022-02-15

  3. Episode 54 - Hvor mange skal du veje dig om ugen i dit vægttab? - Fordele/ulemper ved daglige/ugentlige vejninger

    Publicerades: 2022-02-09

  4. Episode 53 - Hvor får du mest valuta for din indsats i dit vægttab?

    Publicerades: 2022-02-01

  5. Episode 52 - 3 tips til at holde dit vægttab kørende efter en god første måned!

    Publicerades: 2022-01-26

  6. Episode 51 - Stop med at forbinde din træning 1 til 1 med dit vægttab

    Publicerades: 2022-01-19

  7. Episode 50 - De mindre gode uger, hvad kan vi bruge dem til, og hvorfor er de vigtige for dit vægttab?

    Publicerades: 2022-01-12

  8. Episode 49 - Få styr på de her 4 ting, og øg sandsynligheden for at lykkedes med dit vægttab i år!

    Publicerades: 2022-01-04

  9. Episode 48 - Feat. Mark Andersen 5 DONT DO'S, når du starter dit vægttab i januar!

    Publicerades: 2021-12-30

  10. Episode 48 - Feat. Mark Andersen 5 DONT DO'S, når du starter dit vægttab i januar

    Publicerades: 2021-12-28

  11. Julekalender Podcast // 24. dec - Glædelig jul - be merry - dont diet.

    Publicerades: 2021-12-23

  12. Julekalender Podcast // 23. dec - Hvem vinder på, at du spiser, til du flækker imorgen aften?

    Publicerades: 2021-12-23

  13. Julekalender Podcast // 22. dec - Giver det mening at motionere en masse på dagen før, og på dagen for at spise med god samvittighed?

    Publicerades: 2021-12-22

  14. Episode 47 - Jule Q&A feat. Mark Andersen som gæst!

    Publicerades: 2021-12-21

  15. Julekalender Podcast // 21. dec - OBS på vægten dagen der på - derfor er den steget!

    Publicerades: 2021-12-21

  16. Julekalender Podcast // 20. dec - Hvor meget fedt kan du ret beset nå at tage på?

    Publicerades: 2021-12-20

  17. Julekalender Podcast // 19. dec - Nej, selvfølgelig skal du ikke tælle kcal juleaften.

    Publicerades: 2021-12-19

  18. Julekalender Podcast // 18. dec - Du skal nok nå at smage det hele!

    Publicerades: 2021-12-18

  19. Julekalender Podcast // 17. dec - Det er ikke dagene mellem jul og nytår, det er dagene mellem nytår og jul!

    Publicerades: 2021-12-17

  20. Julekalender Podcast // 16. dec - Mellemtingen med at tælle alt og at æde alt!

    Publicerades: 2021-12-16

8 / 12

En podcast for dig, som gerne vil blive klogere på nuancerne i et vægttab, og bevæge dig væk fra en enten/eller tankegang.

Visit the podcast's native language site