Verstehen, fühlen, glücklich sein - der Achtsamkeitspodcast

160 Avsnitt

1. 73 | Resilienz (Wiederholung)

   Publicerades: 2025-09-22
2. 101 | Annehmen was ist – Über die heilsame Kraft der Akzeptanz (Wiederholung)

   Publicerades: 2025-09-08
3. 62 | Perfektionismus (Wiederholung)

   Publicerades: 2025-08-25
4. 82 | Gewaltfreie Kommunikation (Wiederholung)

   Publicerades: 2025-08-11
5. 94 | Bedürfnisse (Wiederholung)

   Publicerades: 2025-07-28
6. 141 | Freiheit erleben – Wie uns Achtsamkeit und Meditation dabei helfen

   Publicerades: 2025-04-28
7. 140 | Wie körperliche Bewegung unsere (psychische) Gesundheit verbessert

   Publicerades: 2025-04-14
8. 139 | Wege, die Liebe zu leben – Diesseits und jenseits der romantischen Liebe

   Publicerades: 2025-03-31
9. 138 | Das Gute, das Richtige und das Schöne - Orientierung für unser Leben

   Publicerades: 2025-03-03
10. 137 | SPEZIAL: Bundestagswahl 2025 - Was hat Achtsamkeit mit Politik zu tun?

    Publicerades: 2025-02-17
11. 136 | Erträume dein Leben

    Publicerades: 2025-02-02
12. 135 | Zu Hause sein - Von Geborgenheit und der Sehnsucht danach

    Publicerades: 2024-12-20
13. 134 | Verlust, Trauer, Abschied

    Publicerades: 2024-12-16
14. 133 | BASICS: Was ist MBSR?

    Publicerades: 2024-11-24
15. 132 | Sinjas Erfahrungen auf Boris´ Retreat

    Publicerades: 2024-11-10
16. 131 | Tod und Sterben

    Publicerades: 2024-10-28
17. 130 | Deep-Dive: Schadet uns Stress wirklich?

    Publicerades: 2024-10-14
18. 129 | Boris´ Weg zu Meditation und Achtsamkeit

    Publicerades: 2024-09-28
19. 128 | Erste Hilfe für dich selbst - Strategien bei seelischer Überlastung

    Publicerades: 2024-09-16
20. 127 | Weisheit

    Publicerades: 2024-06-03