Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho

357 Avsnitt

1. Kirsi Pietiläinen - Miksi paino nousee helposti ja pudottaminen on vaikeaa?

   Publicerades: 2023-02-14
2. Katja Myllyviita - Miten häpeä vaikuttaa meihin ihmisiin ja mitä sille voi tehdä?

   Publicerades: 2023-02-07
3. André Heikius - Mitä kaikkien olisi hyvä ymmärtää painonhallinnasta?

   Publicerades: 2023-01-31
4. Laura Sokka - Olemmeko ymmärtäneet stressin vähän väärin?

   Publicerades: 2023-01-24
5. Minna Martin - Hengityksen avulla terveyttä, hyvinvointia ja tasapainoa elämään

   Publicerades: 2023-01-17
6. Levi Earl - Suorituskyvyn maksimointi, valmentaminen ja yrittäjän arki

   Publicerades: 2023-01-10
7. Lauri Nummenmaa - V*tutus, tunteet ja pahuus - mistä kyse?

   Publicerades: 2023-01-03
8. Suvi Leinonen & Anna Seppänen - Elämäntapamuutoksen sudenkuopat ja onnistumisen kulmakivet

   Publicerades: 2022-12-27
9. Elisabet Lahti - Sisu - mistä kyse ja miten se auttaa meitä onnistumaan?

   Publicerades: 2022-12-20
10. Tony Dunderfelt - Meditaation myytit, metodit ja miksi sinunkin kannattaa harjoittaa meditaatiota?

    Publicerades: 2022-12-13
11. Iiro Korhonen - Miten teet elämässäsi läpimurron?

    Publicerades: 2022-12-06
12. Kalle Lehtinen - Uusi harrastus on hyvinvoinnin ja energisen arjen pelastaja

    Publicerades: 2022-11-29
13. Anu Tevanlinna - Muutos mielessä - Kohti omannäköistä elämää

    Publicerades: 2022-11-22
14. Tuomas Rytkönen - Voimaharjoittelu, lihaskasvu ja suorituskyvyn parantaminen

    Publicerades: 2022-11-15
15. Satu Pihlaja - Muutosvastarinta, mistä se johtuu ja miten sen voi voittaa?

    Publicerades: 2022-11-08
16. Emilia Kujala - Suorittajan mieli, ylikontrolli, armollisuus ja hyvinvointi

    Publicerades: 2022-11-01
17. Jerry Ketola - Moderni ajattelu selkäkivusta - mielen voimaa ja käytännön vinkkejä

    Publicerades: 2022-10-25
18. Jukka Harju - Miten parantaa hyvinvointia ja rakentaa ura hyvinvoinnin parissa?

    Publicerades: 2022-10-18
19. Tatu Varpukari - Alkoholi, alkoholismi, raittius ja hyvä elämä

    Publicerades: 2022-10-11
20. Annele Urtamo & Arto Tiihonen - Miten hyvinvointia ja toimintakykyä senioreille ja ikäihmisille?

    Publicerades: 2022-10-04