Vahvaradio

En podcast av Hanna-Kaisa Raninen

Kategorier:

34 Avsnitt

  1. #34 Tervettä skeptisyyttä

    Publicerades: 2021-08-09
  2. #33 Turvaa ja toivoa epävarmuuteen

    Publicerades: 2021-04-19
  3. #32 Työn merkityksellisyydestä, uupumisesta ja yrittäjyydestä

    Publicerades: 2021-04-05
  4. #31 Performance psychology in music

    Publicerades: 2021-03-22
  5. #30 Erityisherkkyydestä

    Publicerades: 2020-09-14
  6. #29 Voimaharjoittelu voimaannuttaa

    Publicerades: 2020-09-07
  7. #28 Äitiysliikunnasta

    Publicerades: 2020-08-31
  8. #27 Mitä tehdä häpeälle?

    Publicerades: 2020-08-24
  9. #26 Puhetta ravitsemustieteestä ja -suosituksista

    Publicerades: 2020-08-17
  10. #25 Työelämän flow

    Publicerades: 2020-08-10
  11. #24 Sukupuolittunut liikuntakasvatus ja kehollisuus — historiallinen näkökulma

    Publicerades: 2020-05-18
  12. #23 Kysy ja vastaa osa 2/2

    Publicerades: 2020-05-10
  13. #22 Kysy ja vastaa osa 1/2

    Publicerades: 2020-05-10
  14. #21 Vanhenemisesta ja pitkäikäisyydestä

    Publicerades: 2020-03-30
  15. #20 Poikkeuspodcast eli miten käsitellä pelkoa, huolta ja ahdistusta

    Publicerades: 2020-03-19
  16. #19 Kipakkaa energiaa eli unelmista, arvojen mukaisesta elämästä, yrittäjyydestä ja jaksamisesta

    Publicerades: 2020-03-02
  17. #18 Uuvuksissa

    Publicerades: 2020-01-28
  18. #17 Koko perheen elämäntapamuutos

    Publicerades: 2019-12-23
  19. #16 Kehopuheesta ja kehopositiivisuudesta

    Publicerades: 2019-11-28
  20. #15 Heidi Kinnunen

    Publicerades: 2019-09-26

1 / 2

Hanna-Kaisa Raninen haastattelee Vahvaradiossa asiantuntijavieraita liikunnasta ja urheilusta, syömisestä, unesta, palautumisesta, stressistä ja psyykkisestä hyvinvoinnista. Vahvaradion missio on auttaa kuulijoitaan hylkäämään hyvinvoinnin suorittaminen ja löytämään itselle toimiva kultainen keskitie. Vahvaradion opeilla suhtaudut itseesi armollisemmin, löydät sisäisen motivaatiosi ja elät arvojesi mukaista ja rohkeaa elämää. Hanna-Kaisa on toiminut valmentajana liikunta- ja hyvinvointialalla vuodesta 2012. Hanna-Kaisa on liikuntatieteen maisteri, kaksinkertainen kauppatieteen maisteri ja yliopistokoulutettu liikunnan ja urheilun psyykkinen valmentaja.

Visit the podcast's native language site