Upgrit Talks
En podcast av Upgrit
52 Avsnitt
-
Maghälsa & Stress: vanligaste symptomen hos våra klienter
Publicerades: 2022-12-19 -
Vad är hälsa? Så ser vi på Upgrit det
Publicerades: 2022-12-16 -
Biohacking: vad är det? Jonas Bergqvist & Mattias Ribbing
Publicerades: 2022-12-12 -
KETO VS. LCHF - Vad är skillnaden?
Publicerades: 2022-12-09 -
Craving och suget: Vad beror det på?
Publicerades: 2022-12-05 -
Hälsotips till att föräldrar: få ihop era dagar så här - Danijela Rundqvist
Publicerades: 2022-12-02 -
Är mental styrka genetisk? Mattias Ribbing & Danijela Rundqvist
Publicerades: 2022-11-28 -
Utmaningen med att optimera hälsan: Jonas Bergqvist & Danijela Rundqvist
Publicerades: 2022-11-25 -
Magen & hjärnan - deras mående speglar varandra
Publicerades: 2022-11-21 -
Din cirkadianska rytm: optimera återhämtning, sömn, träning m.m.
Publicerades: 2022-11-18 -
Vad är AUTOIMMUNA SJUKDOMAR? - Jonas Bergqvist
Publicerades: 2022-11-14 -
Optimera powernap med koffein - Jonas Bergqvist
Publicerades: 2022-11-11 -
Pluggtips med Mattias Ribbing
Publicerades: 2022-11-07 -
3 steg till kreativitet - minnesmästaren Mattias Ribbing
Publicerades: 2022-11-04 -
"DET ÄR ETT GIFT": Danijela Rundqvist - UPGRITRESAN
Publicerades: 2022-10-31 -
Vad kan jag äta för maximal mental prestation? - Mattias Ribbing, hjärntränings-expert
Publicerades: 2022-10-28 -
Hälsospaning framåt med Jonas Bergqvist & Mattias Ribbing
Publicerades: 2022-10-24 -
Utrensning och omställningsbesvär: Danijela Rundqvist på UPGRITRESAN
Publicerades: 2022-10-21 -
Danijela Rundqvist gästar: Hur började hon med ishockey?
Publicerades: 2022-10-17 -
Carnivore kost: vad är det & vem är det bra för?
Publicerades: 2022-10-14
Välkommen till Upgrit Talks; hälsokanalen som ger dig verktygen för att bli ditt bästa jag. Upgrit Talks är en programserie som handlar om hälsa och välmående, fysisk och mental prestation och en hel del Biohacking.
