Up and Running
En podcast av Sander Hoogendoorn, Lizzy Steller - Torsdagar
35 Avsnitt
-
#13 De beste tips voor het verbeteren van je looptechniek
Publicerades: 2025-01-15 -
#12 Beste wensen & goede hardloopvoornemens
Publicerades: 2024-12-31 -
#11 Kerstspecial: hardlopen tijdens de feestdagen
Publicerades: 2024-12-25 -
#10 Doe dit om je hardlooprondje nog leuker te maken
Publicerades: 2024-12-18 -
#09 Hardloopvragen van luisteraars
Publicerades: 2024-12-04 -
#08 Wat eet je voor en na het hardlopen?
Publicerades: 2024-11-20 -
#07 Hardlopen in de winter
Publicerades: 2024-11-06 -
#06 Acht tips voor een hardloopwedstrijd
Publicerades: 2024-10-23 -
#05 Hoe hard moet je lopen? (deel 2)
Publicerades: 2024-10-09 -
#05 Hoe hard moet je lopen? (deel 1)
Publicerades: 2024-10-09 -
#04 Luisteren naar je lichaam
Publicerades: 2024-09-25 -
#03 Vijf tips om weer in het ritme te komen
Publicerades: 2024-09-11 -
#02 Waarom wij hardlopen
Publicerades: 2024-08-28 -
#01 Muziek tijdens het hardlopen?
Publicerades: 2024-08-14 -
#00 Binnenkort een nieuwe podcast!
Publicerades: 2024-07-31
Ben jij net begonnen met hardlopen? Of gaat hardlopen bij jou niet alleen maar over de prestatie? Vind je hardlopen gewoon heel leuk? Dan is de Up & Running Podcast echt iets voor jou. Elke week op donderdag een nieuwe aflevering! De ene week beantwoorden we hardloopvragen van luisteraars en de andere week een extra lange aflevering. Over hoe je jouw hardlooprondjes nog iets leuker maakt. Daarnaast maakt Sander iedere week een hardloopplaylist (Up & Running Playlist op Spotify). Up & Running wordt gemaakt door Radio Veronica dj Sander Hoogendoorn en hardloopfanaat Lizzy Steller.
