Tyngre Träningssnack

521 Avsnitt

1. Avsnitt 500: Hans Larsson om talangutveckling inom golf

   Publicerades: 2025-06-11
2. Avsnitt 499: Finns det hälsofördelar med mer akrobatisk träning?

   Publicerades: 2025-06-04
3. Avsnitt 498: Kolhydrater och elektrolyter vid väldigt långvarig konditionsidrott

   Publicerades: 2025-05-28
4. Avsnitt 497: Algoritmer för att individanpassa träningsprogram

   Publicerades: 2025-05-21
5. Avsnitt 496: Hur stark bör man vara i benen för att klara sig bra i livet?

   Publicerades: 2025-05-14
6. Avsnitt 495: Salt för prestation och (o)hälsa

   Publicerades: 2025-05-07
7. Avsnitt 494: Zon 2 träning - vad är det och hur gör du det i praktiken?

   Publicerades: 2025-04-30
8. Avsnitt 493: Det senaste kring motstånd mot trötthet inom konditionsidrott

   Publicerades: 2025-04-23
9. Avsnitt 492: Missförstånd vid tolkningen av studieresultat

   Publicerades: 2025-04-16
10. Avsnitt 491: Sjukvården bör bara arbeta förebyggande när det är bevisat att det fungerar

    Publicerades: 2025-04-09
11. Avsnitt 490: Hur tränar man för att bli bättre på upprepade sprinter?

    Publicerades: 2025-04-02
12. Avsnitt 489: Forskare som blir influensers inom styrketräningsvärlden

    Publicerades: 2025-03-26
13. Avsnitt 488: Psykoanalysens historia i Sverige med Christian Dahlström

    Publicerades: 2025-03-19
14. Avsnitt 487: Forskningen på styrketräning för barn innan och under puberteten

    Publicerades: 2025-03-12
15. Avsnitt 486: Arbetet som lagläkare i svensk elitidrott

    Publicerades: 2025-03-05
16. Avsnitt 485: Pyramidformad eller polariserad konditionsträning – vad basar bäst för motionär och elit?

    Publicerades: 2025-02-26
17. Avsnitt 484: Johan Wicklen om narkotikapolitik i Sverige och internationellt

    Publicerades: 2025-02-19
18. Avsnitt 483: Kosttillskott för hälsa

    Publicerades: 2025-02-12
19. Avsnitt 482: Kosttillskott som fungerar för bättre prestation

    Publicerades: 2025-02-05
20. Avsnitt 481: Träning för en nybörjare

    Publicerades: 2025-01-29