Tu meditación diaria

1324 Avsnitt

1. 1019. Séptimo y último audio sobre técnicas para prestar atención consciente a la respiración (Práctica de meditación)

   Publicerades: 2024-09-11
2. 1018. Sexta técnica para prestar atención consciente a la respiración (Práctica de meditación)

   Publicerades: 2024-09-10
3. 1017. Quinta técnica para prestar atención consciente a la respiración (Práctica de meditación)

   Publicerades: 2024-09-09
4. 1016. Todos los episodios de la semana

   Publicerades: 2024-09-07
5. 1015. Una revisión de nuestra práctica de meditación (charla y práctica)

   Publicerades: 2024-09-06
6. 1014. Cuarta técnica para prestar atención consciente a la respiración (Práctica de meditación)

   Publicerades: 2024-09-05
7. 1013. Tercera técnica para prestar atención consciente a la respiración (charla y práctica)

   Publicerades: 2024-09-04
8. 1012. Segunda técnica para prestar atención consciente a la respiración (charla y práctica)

   Publicerades: 2024-09-03
9. 1011. Primera técnica para prestar atención consciente a la respiración (charla y práctica)

   Publicerades: 2024-09-02
10. 1010. Todos los episodios de la semana

    Publicerades: 2024-08-31
11. 1009. Ver la práctica de la meditación como un proceso de investigación (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-08-30
12. 1008. Conocer tu respiración (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-08-29
13. 1007. La rara respiración espontánea (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-08-28
14. 1006. La respiración que hay dentro de la respiración (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-08-27
15. 1005. El reto de percibir 5 respiraciones espontáneas seguidas (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-08-26
16. 1004. Todos los episodios de la semana

    Publicerades: 2024-08-24
17. 1003. La respiración que siempre está ahí (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-08-23
18. 1002. La atención a la respiración espontánea te muestra la verdad sobre ti (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-08-22
19. 1001. La respiración ahora (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-08-21
20. 1000. La vida es eterna en una respiración espontánea (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-08-20