1324 Avsnitt

  1. 1079. Permitir a la inhalación ser ella misma (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-11-20

  2. 1078. Quiero ayudar a que todo el mundo reconozca la atención a su respiración natural

    Publicerades: 2024-11-19

  3. 1077. Apreciar un instante (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-11-18

  4. 1076. Todos los episodios de la semana

    Publicerades: 2024-11-16

  5. 1075. Meditar mirando por la ventana (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-11-15

  6. 1074. Todo lo que pasa es parte de la práctica (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-11-13

  7. 1073. Esperar a que el cuerpo respire (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-11-13

  8. 1072. Cuesta encontrar la respiración dentro de la respiración, pero ¡Ay¡ cuando la encuentras....(Charla)

    Publicerades: 2024-11-11

  9. 1071. Charla y práctica de atención consciente (Charla y práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-11-11

  10. 1070. Todos los episodios de la semana

    Publicerades: 2024-11-09

  11. 1069. Meditar en un parque (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-11-08

  12. 1068. La respiración que hay ahora (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-11-07

  13. 1067. Volvemos a buscar la respiración que hace el cuerpo (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-11-06

  14. 1066. La respiración que hay dentro de la respiración (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-11-05

  15. 1065. Repaso de lo que hacemos en cuestiones de meditación (Charla de meditación)

    Publicerades: 2024-11-04

  16. 1064. Todos los episodios de la semana

    Publicerades: 2024-11-02

  17. 1063. Meditar mirando a la vida diaria (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-11-01

  18. 1062. La respiración que el cuerpo hace a cada instante (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-10-31

  19. 1061. Darte cuenta de cuándo estás pensando (Práctica de meditación).

    Publicerades: 2024-10-30

  20. 1060. La atención a la respiración siempre nos trae al momento presente (Práctica de meditación)

    Publicerades: 2024-10-29

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En este podcast podrás encontrar meditaciones y charlas semanales sobre meditación. Para empezar, te recomiendo hacer el taller de meditación introductorio que hay en los 11 primeros audios del canal.

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