21 Avsnitt

  1. #21 - salir de tu zona de confort

    Publicerades: 2025-01-27

  2. #20 - hagamos del 2025 nuestro año

    Publicerades: 2025-01-16

  3. #19 - tu autenticidad es tu superpoder

    Publicerades: 2024-12-09

  4. #18 - pausar cuando lo necesitamos, miedo al fracaso y consejos

    Publicerades: 2024-11-26

  5. #17 - elegir tu difícil

    Publicerades: 2024-11-18

  6. #16 - las 6 bases del amor propio

    Publicerades: 2024-11-06

  7. #15 - alejarnos de lo que nos hace mal

    Publicerades: 2024-10-28

  8. #14 - hábitos para incorporar antes de que termine el año

    Publicerades: 2024-10-17

  9. #13 - aprende a ser feliz hoy

    Publicerades: 2024-10-10

  10. #12 - cómo empezar a hacer journaling

    Publicerades: 2024-10-03

  11. #11 - el amor y relaciones saludables (con invitado especial)

    Publicerades: 2024-09-26

  12. #10 - 7 pasos para manifestar la vida de tus sueños

    Publicerades: 2024-09-19

  13. #9 - cómo superar el miedo a lo que piensan los demás

    Publicerades: 2024-09-12

  14. #8 - atrévete a soñar en grande

    Publicerades: 2024-09-05

  15. #7 - hábitos para incorporar el nuevo mes

    Publicerades: 2024-08-28

  16. #6 - el poder de la gratitud

    Publicerades: 2024-08-22

  17. #5 - el amor propio es la clave

    Publicerades: 2024-08-14

  18. #4 - aprende a decir no

    Publicerades: 2024-08-07

  19. #3 - cómo ser más disciplinada

    Publicerades: 2024-07-30

  20. #2 - hábitos que me cambiaron la vida

    Publicerades: 2024-07-23

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Bienvenida a “Tu Lugar Seguro”, un espacio creado especialmente para vos, donde el amor propio y los buenos hábitos se convierten en parte de tu vida diaria de manera fácil y alcanzable.Soy Martina Trillini, una apasionada del bienestar y la autoayuda, y estoy acá para acompañarte en este viaje hacia una vida más saludable y feliz. En cada episodio, comparto mis experiencias personales, herramientas prácticas y consejos sencillos que te ayudarán a cultivar el amor propio y establecer hábitos positivos que transformarán tu día a día.En “Tu Lugar Seguro”, creemos que el bienestar no tiene que ser complicado. Con episodios de 15 a 20 minutos, te ofrezco contenido conciso y poderoso que podés aplicar de inmediato en tu vida. Ya sea que estés buscando mejorar tu rutina de ejercicios, desarrollar una mentalidad positiva o simplemente necesitás un poco de inspiración, este podcast es para vos.Unite a nuestra comunidad y descubrí cómo podés convertirte en la mejor versión de vos mismo, paso a paso, con amor y paciencia. Este es tu lugar seguro, donde cada pequeño esfuerzo cuenta y cada logro es celebrado.¡Gracias por estar acá y por permitirnos ser parte de tu camino hacia el bienestar!

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