Trail Evolution

195 Avsnitt

1. 135- La importancia de la movilidad en corredores

   Publicerades: 2024-10-15
2. 134- Josep Playans. Experto en hacer magia con las zapatillas. TheMagicMaker

   Publicerades: 2024-10-10
3. 133- 10 recetas post entrenamiento

   Publicerades: 2024-10-08
4. 132- Entrevista a Julia Font

   Publicerades: 2024-10-03
5. 131- Variabilidad de la frecuencia cardiaca

   Publicerades: 2024-10-01
6. 130- Fernando Aparicio. Como adaptar los entrenamientos a las necesidades especificas de la mujer

   Publicerades: 2024-09-26
7. 129- Método de entrenamiento noruego

   Publicerades: 2024-09-24
8. 128- Revoluciona tu rendimiento. Hablamos con Roger Sans

   Publicerades: 2024-09-19
9. 127- Calzado minimalista, si o no.

   Publicerades: 2024-09-17
10. 126- Charlamos con Ikram Rharsalla y Manu Anguita

    Publicerades: 2024-09-12
11. 125- Alternativas económicas a los geles y barritas energéticas

    Publicerades: 2024-09-10
12. 124- Crónica Desafío Urbión

    Publicerades: 2024-09-08
13. 123- Hablamos con Aritz Egea. 5º puesto en OCC que sabe a gloria

    Publicerades: 2024-09-05
14. 122- Entrenamientos en cuestas

    Publicerades: 2024-09-03
15. 121- Mejorar el rendimiento entrenando con calor con Iván Rodríguez y Cristina Loring

    Publicerades: 2024-08-29
16. 120- Programación de entrenamiento 2024 de Kilian Jornet

    Publicerades: 2024-08-27
17. Episodio 119- Charlamos con Gabriel Rueda

    Publicerades: 2024-08-22
18. Episodio 118- Métodos de recuperación pasiva. Crioterapia, compresión, masaje, pistolas de masaje…

    Publicerades: 2024-08-20
19. Episodio 117. Entrevista a Alex García Carrillo

    Publicerades: 2024-08-15
20. Episodio 116. CAminar-COrrer. Cacos en el trail

    Publicerades: 2024-08-13