Trail Evolution

168 Avsnitt

1. 168- Maratón de Murcia. Objetivo Sub 3

   Publicerades: 2025-02-02
2. 167- Conociendo a Jose Ángel “Canales”

   Publicerades: 2025-01-30
3. 166-¿Cómo evitar ponerse enfermo?Reforzar nuestro sistema inmune

   Publicerades: 2025-01-28
4. 165- Conociendo a Joaquín López Itu. Podium en UTMB

   Publicerades: 2025-01-23
5. 164-Guia de prevención de lesiones en el trail

   Publicerades: 2025-01-21
6. 163- Jordi Gamito. Adiós Brooks, Hola Altra

   Publicerades: 2025-01-16
7. 162- Preparar un Maratón de asfalto siendo corredor de trail

   Publicerades: 2025-01-14
8. 161-El impacto del sueño en la recuperación y el rendimiento: consejos prácticos.

   Publicerades: 2025-01-09
9. 160-Alain Santamaría y Naiara Irigoyen: su salto a OPEN TEAM y los retos que vienen

   Publicerades: 2025-01-07
10. 159- Nuestro material preferido (nutrición y zapatillas) del 2024

    Publicerades: 2025-01-02
11. 158- Hablamos con Sheila Avilés

    Publicerades: 2024-12-31
12. 157- Calendario de carreras primera mitad 2025

    Publicerades: 2024-12-26
13. 156- Como llevar tu rendimiento al siguiente nivel. Conoce Indya

    Publicerades: 2024-12-24
14. 155- Como diseñar entrenamientos específicos para tus competiciones

    Publicerades: 2024-12-19
15. 154- Hablamos con Aleix Toda

    Publicerades: 2024-12-17
16. 153- La voz de la experiencia: Miguel Heras y su legado en el trail

    Publicerades: 2024-12-13
17. 152- Como mejorar el componente mental en el trail

    Publicerades: 2024-12-10
18. 151- Crónica k42 Anaga-Tenerife

    Publicerades: 2024-12-09
19. 150- Conociendo a Manu Merillas. Más allá del trail running

    Publicerades: 2024-12-05
20. 149- Control de la carga de entrenamiento con Suunto y Coros

    Publicerades: 2024-12-03