21 Avsnitt

  1. Sei die Beste Version von Dir selbst, wenn der Tag gekommen ist -Mit Theresa Frickel

    Publicerades: 2022-03-25

  2. Ernährungsmythen aufgedeckt - Mit Ralf Gabler

    Publicerades: 2022-03-14

  3. Eine gute Ernährung: Was sagt die Wissenschaft? - mit Dr. Ann-Kristin Dorn

    Publicerades: 2021-12-10

  4. Ohne Alkohol ist das Leben sinnlos (oder?)

    Publicerades: 2021-11-26

  5. Schlafqualität wirkt sich auf alle Lebensbereiche aus - mit Chris Klein

    Publicerades: 2021-11-19

  6. Fünf falsche Infos und Legenden zur gesunden Ernährung (Solofolge)

    Publicerades: 2021-11-13

  7. Die Depression hat mein Leben gerettet - mit Maarten Hemmen

    Publicerades: 2021-11-05

  8. Upgrade Yourself - die Erste! Das "Ich fühl mich kacke" Starterpaket

    Publicerades: 2021-11-02

  9. Warum muss ich mich selbst austricksen, um irgendwas zu schaffen

    Publicerades: 2020-09-07

  10. Ein Leben ohne Alkohol, funktioniert das?

    Publicerades: 2020-04-27

  11. Wie Du aus Schmerz Veränderungen herbeiführen kannst - Mit Dr. Dominik Dotzauer

    Publicerades: 2020-03-24

  12. Vom Headhunter zur veganen Restaurant-Besitzerin - Mit Linda Barron | Teil 2

    Publicerades: 2020-02-24

  13. Vom Headhunter zur veganen Restaurant-Besitzerin - Mit Linda Barron | Teil 1

    Publicerades: 2020-02-24

  14. Vom Asylbewerber zum erfolgreichen Unternehmer

    Publicerades: 2019-12-23

  15. Vom Projektleiter zum finanziell freien Blogger - Mit Lars Wrobbel

    Publicerades: 2019-12-02

  16. Angekommen im nicht angekommen sein? - Mit Sebastian Kühn

    Publicerades: 2019-08-13

  17. Selbstbestimmt leben - Mit Alex Fischer

    Publicerades: 2019-05-08

  18. Ortsunabhängig mit 35 Mitarbeitern - Ben Sattinger von OTL

    Publicerades: 2019-01-07

  19. Mentale Stärke mit Laura Marina Seiler (2016)

    Publicerades: 2016-09-22

  20. Weltbürger zu sein beginnt im Kopf (2015)

    Publicerades: 2015-10-13

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Bei "Upgrade Yourself!" geht es um die Themen Ernährung, Bewegung und Mindset. Tim Chimoy lädt sich regelmäßig Experten in die Show ein oder teilt seine eigenen Erfahrungen in Solo-Episoden. Es geht jedoch immer darum, mit Spaß und wenig Aufwand ein fittes, gesundes und positives Körpergefühl zu erreichen, auch mit einem stressigen Alltag.

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