399 Avsnitt

  1. Du bist nicht faul!

    Publicerades: 2025-01-27

  2. Nutze die Krise für dich!

    Publicerades: 2025-01-20

  3. Selbsttest: Bin ich in einer toxischen Beziehung?

    Publicerades: 2025-01-13

  4. Wiederbelebe deine Jugend

    Publicerades: 2025-01-06

  5. Ernte deinen Erfolg - 24 Fragen an das alte und das neue Jahr

    Publicerades: 2024-12-30

  6. Trauma und Beziehungen - Interview mit Verena König

    Publicerades: 2024-12-23

  7. 4 Strategien, um deine Ängste zu überwinden

    Publicerades: 2024-12-16

  8. 5 Minuten Empowerment Meditation mit Naturklängen

    Publicerades: 2024-12-09

  9. Best Of: Selfcare Meditation

    Publicerades: 2024-12-03

  10. Mindset Mastery: Erreiche deine Ziele mit diesen 5 neurologischen Strategien

    Publicerades: 2024-11-26

  11. Wie werde ich glücklich? Interview mit Psychologe Julian Drachenberg

    Publicerades: 2024-11-18

  12. Werde dein größter Fan - Interview mit Marina Buzunashvilli

    Publicerades: 2024-11-11

  13. Best Of: Versagensangst überwinden - Meine besten Tipps

    Publicerades: 2024-11-04

  14. Die 5 goldenen Regeln fürs Leben

    Publicerades: 2024-10-28

  15. Wie du Freunde fürs Leben findest - Ein Gespräch unter Freundinnen

    Publicerades: 2024-10-21

  16. Affirmationen, die dir die Angst nehmen

    Publicerades: 2024-10-15

  17. Trauma bewältigen - mach es wie Buddha

    Publicerades: 2024-10-07

  18. Best Of: Meditation zum Aufwachen

    Publicerades: 2024-09-30

  19. Autosuggestion für mehr Widerstandsfähigkeit

    Publicerades: 2024-09-23

  20. Affirmationen für einen Neuanfang

    Publicerades: 2024-09-16

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Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne­ halten. Ein tiefes Ein­ und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.de Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media: Instagram: @sarah.desai TikTok: @sarahdesai

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