232 Avsnitt

  1. Bestmögliche Regeneration, Proteintabletten, Carbs nach dem Training

    Publicerades: 2024-02-04

  2. Erfolgsroutinen für jeden!

    Publicerades: 2024-01-28

  3. Stagnationen effektiv überwinden!

    Publicerades: 2024-01-21

  4. Wie steht es um Zucker & Süßstoff?

    Publicerades: 2024-01-14

  5. Unsere persönlichen Neujahrsziele

    Publicerades: 2024-01-07

  6. Der Leitfaden für Hardgainer

    Publicerades: 2023-12-31

  7. Die besten Tipps für Diabetiker

    Publicerades: 2023-12-24

  8. Essgestörte Weihnachtszeit

    Publicerades: 2023-12-17

  9. Körperfettmessungen im Check - Wie genau sind sie?

    Publicerades: 2023-12-10

  10. Weight Watchers - Kritische Analyse der Coaches!

    Publicerades: 2023-12-03

  11. Nie wieder Jojo Effekt!

    Publicerades: 2023-11-26

  12. So schnell baust du Muskeln ab!

    Publicerades: 2023-11-19

  13. Proteinfasten - Das intermittierende Fasten 2.0

    Publicerades: 2023-11-12

  14. Q&A: Soja & Testosteron, Grundumsatz durchbrechen, Bodybuilding gesund?

    Publicerades: 2023-11-05

  15. Protein Produkte aus dem Supermarkt: überteuerter Hype?!

    Publicerades: 2023-10-29

  16. Body Positivity - Ein gefährlicher Trend?!

    Publicerades: 2023-10-22

  17. Egym & Co - Moderne Trainingszirkel im Fitnesscheck

    Publicerades: 2023-10-15

  18. Wie du mit Verletzungen im Training umgehst!

    Publicerades: 2023-10-08

  19. Warum Männer wie Frauen trainieren sollten?

    Publicerades: 2023-10-01

  20. Community Q&A Part 2

    Publicerades: 2023-09-24

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Wir heißen dich herzlichen Willkommen hier bei “The Iron Kitchen Podcast”. Wir (Daniel Kubik und Carmine Stillitano) haben diesen Podcast gegründet, um dich von unserem breit gefächerten Wissen in den Bereichen Ernährung und Training profitieren zu lassen. Aufgrund unseres bisherigen Werdegangs haben wir uns auf einen der Bereiche stark fixiert, wodurch wir zusammen eine starke Synergie bilden, um dir den größtmöglichen Mehrwert zu bieten! Unsere Intention hinter dem “The Iron Kitchen Podcast” ist die vollständige Aufklärung von Anfang bis Ende in den angesprochenen Bereichen. Das Ziel dabei ist es, einen Wegweiser zu schaffen, welcher sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene abholt. Dabei möchten wir Themen rund um Gesundheit, Ernährung, Training und Fitness von A bis Z aufrollen. Uns ist es sehr wichtig, Hand in Hand mit der Community zu arbeiten. Aus diesem Grund würde es uns sehr viel bedeuten, wenn du uns regelmäßiges Feedback da lässt, sodass wir auf deine Wünsche bestmöglich eingehen können. Wir wünschen dir viel Spaß beim Hören der Episoden und freuen uns, dass du ein Teil des Ganzen bist!

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