283 Avsnitt

  1. Bodybuilding ein Leben zwischen Perfektionismus und sozialen Kontakten! mit Amin Parvaneh

    Publicerades: 2021-04-04

  2. Natural Bodybuilding – Der Schlüssel zu einem gesunden Leben! Mit Berend Breitenstein

    Publicerades: 2021-03-28

  3. Calisthenics als Grundlage für Bodybuilding? Die Vorteile des Sports mit Nik Tibusek

    Publicerades: 2021-03-21

  4. Gesunde Ernährung – Wie bewusst gehst du bereits damit um? Mit Fit Laura

    Publicerades: 2021-03-14

  5. Optimale Anpassung der Ernährung an dein Kaloriendefizit! Mit Coach Alexander Krump

    Publicerades: 2021-03-07

  6. Training an Kaloriendefizit anpassen - So solltest du vorgehen! Mit Peter Stark

    Publicerades: 2021-02-28

  7. Essen bis zum Kotzen – Die Auswirkungen von „Force Feeding“! mit Kay Gedan

    Publicerades: 2021-02-21

  8. Kontroverse Übungen und falsche Übungsauswahl – Vermeide diese Fehler! Mit Yannis Karrer

    Publicerades: 2021-02-14

  9. Angst vorm Zunehmen? – So solltest du vorgehen! Mit Fit.by.Leni

    Publicerades: 2021-02-07

  10. Trainingsvariablen richtig nutzen! Verschwende keine Zeit mit Tobias Büchner

    Publicerades: 2021-01-31

  11. Die richtige Gestaltung der Peak Week – Vermeide diese Fehler! mit Patrick Teutsch und Valentin Tambosi

    Publicerades: 2021-01-24

  12. Fortschritte im Aufbau richtig wahrnehmen – So machst du es richtig! Mit Luis Frielingsdorf und Arne Otte

    Publicerades: 2021-01-16

  13. Classic Physique - Die wahre Kunst des Bodybuildings mit Justin Waning & Urs Kalecinksi

    Publicerades: 2021-01-09

  14. Optimiere deine Ernährung durch unsere Erfahrung! Mit Carmine von IQ´s Kitchen

    Publicerades: 2021-01-02

  15. Der finale Schritt zum Powerlifting Wettkampf – Peaking & Tapering mit Pascal Su, Maximilian Zinner und Mark Traut

    Publicerades: 2020-12-26

  16. Temporäre psychische & körperliche Loslösung des Wettkampfsports mit Biene von Bienesfitlife!

    Publicerades: 2020-12-19

  17. Bist du frei oder immer noch in deinen Routinen gefangen? Mit Patrick Reiser

    Publicerades: 2020-12-12

  18. Physiotherapie - Was wirklich dahinter steckt! (Das hättest du nicht erwartet) mit Entoni Kupe

    Publicerades: 2020-12-05

  19. Kraftphasen im Powerlifting bestmöglich gestalten! mit Maximilian Zinner

    Publicerades: 2020-11-28

  20. Dein Motiv zum Erfolg auf Social Media! - mit Rozenberg

    Publicerades: 2020-11-21

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The Age Of Iron – Dein Bodybuilding Podcast für Muskelaufbau, Performance & Bühne Willkommen bei The Age Of Iron – dem Podcast, der dich tief in die Welt des Bodybuildings eintauchen lässt. Hier geht es nicht um Durchschnitt. Hier geht es um Progression, Disziplin – und darum, das Beste aus dir herauszuholen. Ob Muskelaufbau, leistungsorientierte Ernährung, smartere Trainingsmethoden oder der Weg zur Wettkampfform – The Age Of Iron liefert dir das Wissen, die Strategien und die Mentalität, die du brauchst, um auf das nächste Level zu kommen. Was dich erwartet: - Praktische Trainings- und Ernährungstipps für messbare Fortschritte - Alles rund um Bodybuilding-Wettkämpfe & Wettkampfvorbereitung - Mindset, Routinen und Coaching-Insights direkt aus der Szene - Erfahrungsberichte von Athleten, Coaches & Experten - Für alle, die Bodybuilding leben – ob ambitionierter Einsteiger oder erfahrener Wettkämpfer Kein Bullshit. Kein Hype. Nur echtes Know-how – verpackt in spannenden Episoden, die dich motivieren, challengen und weiterbringen. The Age Of Iron – Der Podcast für alle, die in Sachen Körper, Performance und Willensstärke nach mehr streben.

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