Tänk dig till bättre ridning

Kategorier:

Utbildning Spel och hobby Hälsa

30 Avsnitt

  1. Perfektionismen är död! Länge leve amatören!

    Publicerades: 2020-01-31

  2. Meditation: En vacker julsaga

    Publicerades: 2019-12-20

  3. PEPTALK: Alla andra kan, men inte jag. Eller?

    Publicerades: 2019-12-06

  4. PEPTALK: Vart vill du vara om tre, sex och nio månader fram i tiden?

    Publicerades: 2019-11-22

  5. Mät effekten av din mentala träning som ryttare

    Publicerades: 2019-11-08

  6. Förändra ditt kroppsspråk – förändra dina nivåer av stress och självförtroende

    Publicerades: 2019-10-25

  7. Prova den kraftfulla »som-om-tekniken« i din ridning

    Publicerades: 2019-10-11

  8. Christina Bolander: Passion för tankens kraft – så började det

    Publicerades: 2019-09-27

  9. Så tacklar du inre grubbel vid motgångar

    Publicerades: 2019-09-13

  10. Ryttarens mindset – Omvandla dina negativa påståenden

    Publicerades: 2019-08-30

  11. Öka din medvetenhet & kommunicera bättre med din häst

    Publicerades: 2019-08-16

  12. Hur du ökar ditt fokus och flow i sadeln

    Publicerades: 2019-08-02

  13. Sommarmeditation med smak av vila, semester och ro

    Publicerades: 2019-07-19

  14. Vikten av återhämtning och konsten att koppla av

    Publicerades: 2019-07-05

  15. Maximera ryttarens mål- och målbilder - Del 2

    Publicerades: 2019-06-21

  16. Maximera ryttarens mål- och målbilder - Del 1

    Publicerades: 2019-06-07

  17. Mikael Widerdal: Så förändrade mental träning mitt liv

    Publicerades: 2019-05-31

  18. Ryttarens känslor från A till Ö – Motivation

    Publicerades: 2019-05-24

  19. Ryttarens känslor från A till Ö – Glädje

    Publicerades: 2019-05-17

  20. Vi svarar på ryttarens frågor om mental träning

    Publicerades: 2019-05-10

1 / 2

Vi vill inspirera dig att kombinera din fysiska ridträning med mentala tekniker. Välkommen till vår podd från oss på Horseinmind! I den här podden vill vi ta dig i handen och drömma tillsammans, och sedan hjälpa dig framåt och puffa dig till dina mål som ryttare. Ibland behöver du pepping. Ibland behöver du stanna upp - andas ny kraft och ladda dig för nytt fokus. Ibland, när du är nära att ge upp - finns vi här och kan hjälpa dig att vända på dina tankar lite annorlunda och visa på andra möjliga vägar att gå. Ibland kan du behöva en gnutta mod. Som ryttare finns det massor att utforska och upptäcka med tankens kraft – oavsett nivå, erfarenhet och mål.