45 Avsnitt

  1. Dlaczego z taką dokładnością wyczuwasz nastroje otoczenia? Odpowiedź może Cię zaskoczyć.

    Publicerades: 2025-04-10

  2. Weź to pod uwagę wyrażając swoje potrzeby w związku

    Publicerades: 2025-03-13

  3. Męskość dziś – między ewolucją, kulturą a traumą

    Publicerades: 2025-02-27

  4. Mojego taty nie było. Refleksje o życiu z niedostępnym opiekunem.

    Publicerades: 2025-01-23

  5. Przedszkole w tempie dziecka. Rozmowa z Magdaleną Boćko - Mysiorską

    Publicerades: 2025-01-09

  6. Przekształć konflikt w bliskość: tajemnice zdrowego partnerstwa!

    Publicerades: 2024-12-26

  7. Odkąd zaczęła terapię, jest nam do siebie dalej!

    Publicerades: 2024-12-12

  8. Jak dzieciństwo kształtuje nasze relacje?

    Publicerades: 2024-11-28

  9. Samoregulacja czy tłumienie? Kluczowe różnice

    Publicerades: 2024-11-14

  10. Jak być siostrą tej co umiera? Rozmowa o sile rodzeństwa z Zofią Kowalewską

    Publicerades: 2024-10-03

  11. A ty gdzie czujesz swoją złość?

    Publicerades: 2024-09-19

  12. Literówki terapeutyczne, czyli o potknięciach w relacji klient - terapeuta

    Publicerades: 2024-09-05

  13. Jak nieświadomie sabotujemy terapię?

    Publicerades: 2024-08-22

  14. Ukryte konsekwencje Twojej traumy

    Publicerades: 2024-08-08

  15. Kiedy puszczę to umrę. Dlaczego kontroluję i jak z tego wyjść?

    Publicerades: 2024-07-25

  16. Czy trudno nam być przy trudnym? Rozmowa o obecności z Łukaszem Burnosem

    Publicerades: 2024-07-11

  17. To nie dziecko jest problemem! Rozmowa o rodzicielstwie, na poważnie.

    Publicerades: 2024-06-28

  18. Czy Ty także używasz tych zdań?

    Publicerades: 2024-06-06

  19. Chcę się zmienić! Ile to trwa?

    Publicerades: 2024-05-23

  20. Bliżej z porodem. Rozmowa z położną Izabelą Dembińską.

    Publicerades: 2024-05-09

1 / 3

„Tak właśnie mam” to podcast o życiu.
Życiu świadomym i wyciągniętym na światło dzienne. Takim, które robi miejsce na prawdę. Bez oceny. Bez porównań. Bez tworzenia scenariuszy o tym „jak by mogło być”.
My w tym gdybaniu utykamy często.
Te teoretyczne scenariusze zatrzymują nas na poziomie krzywdy i niesprawiedliwości.
Rozwiązaniem jest rozpoznanie, przeżycie i przyjęcie.
Prawdy, z której jesteś.
Prawdy, która niesiesz.

Wtedy pojawia się szacunek, do tego jak mieli - Ci, w rodzinie.
I do tego jak mam ja, dziś.

Ja… tak właśnie mam.