Mere End Vægttab
En podcast av Mere End Vægttab
32 Avsnitt
-
#19 - Stress og varigt vægttab
Publicerades: 2025-03-03 -
#18 - Hvordan "fikserrollen" holder dig tilbage fra at tabe dig varigt
Publicerades: 2024-09-03 -
Quickstart-serie dag 7 af 7: NSP-træning
Publicerades: 2024-02-18 -
Quickstart-serie dag 6 af 7: Følelser
Publicerades: 2024-02-17 -
Quickstart-serie dag 5 af 7: "Det er bare en trigger"
Publicerades: 2024-02-16 -
Quickstart-serie dag 4 af 7: Den indre stemme
Publicerades: 2024-02-15 -
Quickstart-serie dag 3 af 7: Vælg din strategi
Publicerades: 2024-02-14 -
Quickstart-serie dag 2 af 7: Dit interne mål
Publicerades: 2024-02-13 -
Quickstart-serie dag 1 af 7: Introduktion til den varige vejbane
Publicerades: 2024-02-12 -
#17 - Hvad går du glip af ved at bruge vægttabsmedicin (som Wegovy, Ozempic osv.) til varigt vægttab?
Publicerades: 2023-05-16 -
#16 - Nervesystemets mening med livet
Publicerades: 2023-05-09 -
#15 - Hvorfor målrettede mennesker har svært ved varigt vægttab
Publicerades: 2023-05-02 -
#15 - Krig, inflation og varigt vægttab i en krisetid
Publicerades: 2022-10-13 -
#14 - Sådan lærer du at elske dig selv
Publicerades: 2022-07-04 -
#13 - Vægttab, karriere og gøre det du elsker
Publicerades: 2022-05-12 -
Første skridt ...
Publicerades: 2022-04-25 -
#12 - Sådan gør du dig uafhængig af motivation
Publicerades: 2022-02-06 -
#11 - Sådan udløser du en ustoppelig motivation til din transformationsrejse
Publicerades: 2022-01-30 -
#10 - Sådan taber du dig på trods af svære vilkår (corona-afsnittet)
Publicerades: 2022-01-23 -
#9 - Selvtillid og selvværd: Fundamentet for et VARIGT vægttab
Publicerades: 2022-01-16
Podcasten hvor vægttab intet har med mad og motion at gøre. Vi dykker ned under overfladen på det fedmefremmende samfund og snakker om nervesystemet, stress, følelser, indre børn, traumer og ikke mindst meningen med livet. Alt det der i virkeligheden skal til, for at du kan opnå det varige vægttab, den madro og det liv, du fortjener.
